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打開心門,改變正在發生

張貼者:2015年3月14日 上午2:17編輯組玉子   [ 已更新 2015年3月17日 下午8:05 ]




許多上過開心門課程學員有這樣的共同心聲: 「開心門上課期間,我對未來充滿希望,我感覺到自己更有信心
然而課程結束,隨著生活的壓力而分心,我的信心與希望漸漸的淡忘消逝如何才能維持上課期間的興奮與熱忱於不墜,終而養成習慣。」

其實,開心門只是一套簡單的溝通架構,只要重複的練習,終究能夠成為自己身體語言的一部分,猶如開車與背九九乘法表一樣,一旦養成信手拈來就有,上課期間有同學的互相砥礪,所以興趣昂揚,然而回到自己的生活環境,多數人便又給原來的習慣所綁架。付出這麼多的時間學習卻對自己的生活或工作沒有助益,豈不冤枉。這也不是我所預期的結果。

如果大家多參加月聚會、上論壇,沒有練到會絕不離開,結果一定不同。能持續學習精進,也因而有了不同的心境:
「練就開心門成為我的溝通習慣,讓我一直處於心靈平靜的狀態」
「我希望周遭的人因為我的鼓勵,而和我有共同的語言」
「我希望我周遭的親友都學會開心門,讓周遭都有良好的互動習慣」 

想像有一天,因為我們的努力而讓整個大環境有良好的對話習慣,那將是甚麼樣的情境。因此,請您鼓勵周遭的朋友來上課,在他們上課期間,你也可以扮演輔導的角色,藉由這樣的方式,讓自己又多了一次的溫習的機會,重拾原來的熱忱。

引薦親友一起來開啟心門吧!打開心門,改變正在發生! By 王金涼

 王金涼老師簡介

打開心門,愛就流動了 (國語日報2009/10/17)  by愛團執行長蕭慧英推薦

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初階課程024期

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【課程大綱】

開心門初階課程
 

課程章節

課程目標

課程效益︰
你可以得到的幫助

第一節︰

走對了路不怕路遠

醉不上路


了解目前與孩子的關係情況

設定目標


更篤定協助孩子的方向

第二節︰

為何劍拔弩張


了解多種典型的溝通障礙


跨越溝通的障礙

第三節︰

心理的氧氣

 

認識心理的需要


與孩子談話時效果更好

第四節︰

自救也是救人

體會自己當下的情緒

學習讓孩子願意改變的方法


讓自己的真誠更有力量

第五節︰

開車與煞車之間


學習減少孩子防衛的技巧


讓孩子真心地合作

第六節︰

個案研討與綜合複習


下定決心:讓新認知深層內化

 

有更敏銳的覺察能力



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