愛的學習048期

張貼者:2012年5月26日 上午11:58主編F   [ 已更新 2012年5月27日 上午12:02 ]

心寧靜學習筆記中體驗幸福改變

幸福溫馨的五月是母親節,也是國際家庭日,在淨、簡、美的寧靜花園裡,我們心寧靜地學習,

一起感恩珍惜這「小確幸」~小小確定的幸福

心寧靜地冥想,幸福就在當下,掌握在我們手中!

心寧靜行動543 ~ 大家一起持續地行動體驗這「小確幸」的改變 

《五月幸福講堂》Tal教授說:除了心寧靜地冥想是漸進式的改變方法; 

高峰體驗的美好經驗,如何持續改變提升幸福水平?

離開舒適區,積極地行動成長學習,寫日記也是很有效的方法。

因此,我持續陪著寶貝們進行親子樂讀計畫,並用我很習慣的心智圖法,隨時輕鬆記錄日記...

想要改變 從行動開始  
寧靜花園徵稿: 歡迎 《愛你一輩子家庭》的  《親子快樂共讀》或《寧靜自己》學習經驗分享~ 照片圖文 形式不拘 秀出您們的創意!  
投稿請寄032期 梁蕙芸(Dora Liang )

  

五月幸福講堂
寧靜冥想高峰體驗改變 /幸福187共學
專注積極的環境中,我們如何能真正地改變呢?讓心寧靜的冥想是漸進式的改變方法; 而高峰體驗的美好經驗,如何能持續提升幸福水平?答案就是離開舒適區,積極地行動成長學習... 


專注和熱情讓生命穿越迷霧 / 嚴長壽
《小王子》書中的一句話:「What is essential is invisible to the eye.」(本質無法眼見)~就像一道料理,你看得到的只是食物,但更重要的本質是那整個「不可眼見、只能體會」的三件事...

線上收聽:教育好夥伴廣播節目
寧靜花園的感恩與學習 
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