愛的學習217期

張貼者:2019年4月28日 下午11:27主編F   [ 已更新 2019年4月29日 上午12:29 ]
用「冰山理論」來探索情緒

小孩是父母懷中的寶貝,父母的願望很簡單,總是期盼小孩能平安長大,能適應社會找到自己的人生。過去IQ是決定成功的重要指標,然而EQ情緒智商對我們的影響卻是永恆的。經典書【EQ:決定一生幸福與成就的永恆力量】書中提及,小孩到三、四歲時,腦部會長到成人型的三分之二,其精密的演化速度是一生中最快的階段,最重要的學習能力也在這個時期發展,尤期是情感能力的學習。

這時候如遭受到巨大的壓力,將損傷腦部的學習中樞及智力,這種傷害雖可以彌補,但影響仍是深遠的。從過去的職場參加的課程中,可以發現很多人的痛苦與創傷,與他們所成長的家庭密不可分。於【EQ】當中更提及,一個小孩如果無法集中注意力,性格猜疑、易怒、悲觀、具破壞性、常感焦慮、有各種恐懼的幻想、對自己不滿意,未來面對人生的挑戰,將很難掌握機會發揮潛力,情緒對人一生的影響不得不注意。

我們每個人都不可能在完美的家庭中成長,但可以期許成家孕育下一代後,成為「有意識」的父母,終止在不自覺下傷害了孩子。孩子表面的行為,如同冰山一樣,重點是在海平面以下,為何會產生這樣的行為,如此才能真正的探索孩子內心的深處。

雖父母處處為孩子,但千萬別忘記父母以身作則對孩子產生的影響,也是相當深遠的。回到原點,先處理自己再處理孩子,這一期利不同媒材,來探索情緒面,分享給您…https://sites.google.com/a/20187.org.tw/20187/guan-yu-ai-ni-yi-bei-zi/hui-ying-de-ai-ni-yi-bei-zi-qing-dan/hui-ying-de-ai-ni-yi-bei-zi/hui-ying-de-ai-ni-yi-bei-zi2-1/yongganyuaizouxiang2018xinluechengtuwenhuiyingzhixingzhang


實驗證明:說愈多的人,其實愈無知?/洪蘭
康乃爾大學的學者達寧與克魯格做了項研究,發現愈是沒有知識的人,愈會表現出無所不知,而且自以為是。俗諺說,「人苦於不自知」, 人的眼睛長在前面,除非照鏡子,不然不知道自己長什麼樣 https://sites.google.com/a/20187.org.tw/20187/guan-yu-ai-ni-yi-bei-zi/hong-lan-zong-tuan-zhang-1/hong-lan-tan-ai-ni-yi-bei-zi/honglangenzhezhijuezoujuebushibendanpingguozhixingzhangkukedejueze
薩提爾的對話練習/李崇建
問今天學校怎麼樣,孩子總是省話一哥;夫妻吵架,老公講不贏你乾脆低頭滑手機,假裝沒聽到;朋友找你訴苦,你理性分析,只換來朋友一句「唉呀你不懂啦!」...https://sites.google.com/a/20187.org.tw/20187/guan-yu-ai-ni-yi-bei-zi/hong-lan-zong-tuan-zhang-1/hong-lan-tan-ai-ni-yi-bei-zi/honglangenzhezhijuezoujuebushibendanpingguozhixingzhangkukedejueze
  

TED 你並非受情緒所擺佈 是你的大腦創造了你的情緒/麗莎.費德曼.巴瑞特
過去25年間,心理學教授麗莎解析面部表情、掃瞄大腦、分析數百篇生理研究,來了解情緒到底是什麼。她分享了詳盡的研究結果,並解釋為什麼我們對於自己情緒的控制程度可能比我們想像的還要高。http://www.20187.org.tw/ai-de-xue-xi/ying-yin-xue-xi/ying-yin-xue-xi/yuanchuangzheyihuxunchangdexiguanyadanggelante

 

愛你一輩子繪本書庫11_分享椅

小兔子做了一把小椅子,做好了之後,他決定把椅子放在大樹下,並寫了一個『請』字的立牌放在椅子旁。第一個來到大樹下的是驢子,驢子看到椅子旁的『請』字時,驢子會做什麼? https://sites.google.com/a/20187.org.tw/20187/guan-yu-ai-ni-yi-bei-zi/hong-lan-zong-tuan-zhang-1/hong-lan-tan-ai-ni-yi-bei-zi/honglangenzhezhijuezoujuebushibendanpingguozhixingzhangkukedejueze

  

四月主題:溫蒂鈴木-運動為大腦帶來的益處
現今所有你能做的事情當中,什麼最能改變你的大腦?溫蒂鈴木說是「運動」!她說運動能提升心情和記憶,保護大腦不受神經退化性疾病(如阿茲海默症)的侵害http://www.20187.org.tw/ai-de-xue-xi/ying-yin-xue-xi/ying-yin-xue-xi/yuanchuangzheyihuxunchangdexiguanyadanggelante

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