愛的學習108期

張貼者:2014年9月23日 下午7:24主編F   [ 已更新 2014年9月29日 下午8:07 ]
用放大鏡找亮點,點燃自己的熱情

在雲林崙背,一位國中的女生愛上舉重,因為家人卻不支持,認為練舉重會影響發育,她只好在學校偷練,甚至與父親冷戰,父女間一度只用寫紙條溝通。直到家人接受後,她才把舉重鞋跟練習木棍帶回家,看著鏡子在樓上練,練得樓下碰碰作響,父、母親還曾抱怨她「是不是要把家給拆了」。這一段,正是川亞運女子舉重53公斤級金牌得主~~許淑淨的故事。為何能成就這樣的事情,分享許淑淨於影片中的一段話:

興趣是打籃球,但最後都捨棄了,因為要專注的投入舉重的項目上,每一次的訓練,就是要將自己的體力用光,才能達自己的要求

舉重,是個人的項目,什麼事都是靠自己,要靠自己的毅力,去完成一些自己的極限,要有好成績,就是要付出,忍受孤獨,別人無法做的…


      從上面的故事與一段話當中,不難體會出,三個關鍵的元素,將自己放在一個對的位置,專注做一件事,相信自己一定做得到。這正是這一期電子報,要與您分享的三個觀念:
  1. 每一個人都很獨特的,都有自己的位置,【領航員文摘】放對位置,讓天賦自由
  2. 很忙,總是讓人忘了節奏與思考,重新專注回到最重要的一件事情上,【愛的圖書館】聚焦第一張骨牌
  3. 如何重新讓我們一個自信的人生,一個小小的動作,就會讓您有意想不到的結果【影音學習】姿勢決定你是誰

  
放對位置,讓天賦自由/洪蘭
即使是一起長大的同卵雙胞胎,做同一件事時大腦活化的迴路也不盡相同。每個人都是獨特的,只要放對地方、能力發展出來,就會出頭。這就是所謂的機會與表現之處 https://sites.google.com/a/20187.org.tw/20187/guan-yu-ai-ni-yi-bei-zi/rong-yu-ling-hang-yuan/rong-yu-ling-hang-yuan-li-wei-wen/li-wei-wen-tan-ai-ni-yi-bei-zi/mianduiweilaishenmeshihaizizuizhongyaodesuyangliweiwen

 

線上收聽:教育好夥伴廣播節目
聚焦第一張骨牌:卓越背後的超簡單原則/ 蓋瑞‧凱勒;傑伊‧巴帕森
專注於一件事的威力有多大呢?骨牌效應的實驗,第一張骨牌,大小約為5公分,於第10張即能推倒像林書豪高的骨牌,第18張可以推倒比蕯斜塔高的骨牌,若不斷的延伸會如何?又如何應用於人生...https://sites.google.com/a/20187.org.tw/20187/ai-de-xue-xi/ai-de-tu-shu-guan/ai-de-tu-shu-guan/xiangzhuanjiaxuesikao
  

<TED Talk> 姿勢決定你是誰!/Amy Cuddy
身體語言影響別人對我們的觀感,同時亦改變我們如何看自己。一個簡單的姿勢,即能改變我們腦內睪固銅和可體松的濃度,提升自信進而影響成功的機會,那會是一個什麼的姿勢…https://sites.google.com/a/20187.org.tw/20187/ai-de-xue-xi/ying-yin-xue-xi/ying-yin-xue-xi/ruhezuochujiannanxuanzezhangmeilu
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