第14課學員分享(第10組)

張貼者:2013年8月1日 下午10:4846期同學會   [ 編輯組玉子 已於 2013年11月27日 上午7:51 更新 ]


淑娟

“如果你想提高成功率,就要將失敗率翻倍”。積極心理學的妙處就在這裡,它不需要許多理論,講的都是現實生活中會發生的事,是眾所周知的常識,也就是說,積極心理學就是一種生活的態度。例如Tal講了許多休整休息的觀念,還有要接受人都會犯錯都有失敗沮喪的時候,但一直犯相同的錯誤就不妙,從錯誤中喪失掉堅持和信心就不妙。但要如何堅持下去?就是持續對生活保持正向的想法,偶有低潮谷底,接受它,be a human,給自己一點時間,再繼續往前走就對了。
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