第22課學員分享(第6組)

張貼者:2013年12月5日 下午10:1746期同學會   [ 編輯組玉子 已於 2013年12月14日 上午7:01 更新 ]

玫櫻
1021127第22堂課 自尊與自我實現
  延續上一堂自尊的類型,有依賴型與無條件型,依賴型的人,求表現,求讚美,並喜追求完美,所以遇到挫折時,較不容易接受,因而會有抗拒的情況,但是,無條件型的,則對事情較容易往上位思考,不會被眼前的事實迷惑而看不到真相,這就是一種自信的來源,因為"了然於心",所以即使挫折,也知道是過程,而非最終的結果,因此,較不容有大的情緒起伏。
  我就覺得很奇怪,平時,我自認是一個無條件的人,但為何每次因為小孩的事被父母唸,就會變得氣急敗壞,原因出在那裏呢?是因為看不到自己被肯定,此時自己又變成了依賴型,或根本己忘記自尊了才會忍受不了,因此我想用"行為"來證明自己有能力改變,畢竟,人不是一開始就是這樣的,所以遇到各種狀況,就要隨機應變,從行為思維上,同時著手,我想使一切單純化,否則,永遠也沒有辦法突破現狀,於是,暫時離開就是一種冷卻的方式,可以讓我儘早回復無條件型,難怪有朋友提醒我,有時要左耳進,右耳出,有些事不必太計較與當真,以免找不出來最重要的事,而是一天到晚在處理那些枝微末節的事務,忘記事務的本質,畢竟,每個人都有不同的背景與個性,只能不停的學習與調整,做些有建設性的事,而不是被影響而去做破壞性的事,遇到所謂的"垃圾人"或"垃圾話"一定要有分辨的能力,才不會被先天的"壞習慣"給傷心與傷身,就太得不償失了。

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