第七課學員分享(第七組)

張貼者:2013年4月16日 上午4:5246期同學會   [ 20期同學會 已於 2013年4月17日 上午6:54 更新 ]
彣玢 
第七課 逆境還是機遇?         
確實, 前幾年的”秘密”一書, 瘋狂銷售! 潛意識的力量與效能似乎鼓動著大家, 認為這是最棒的心想事成方法!
這次的課程中, 讓我體會出, 實際過程的想像, 努力,與真實的累積才是最重要的! 上次幸福長紅線已出現!
這堂課Dr. Tal 把武功秘笈三部曲公佈了!
 1. 面對風險與挑戰, Do it.
 2. Image 過程及結果
 3. 認知療法  Event -> evaluation(thought) -> emotion ->幸福指數
關鍵在想法的那一環, 上下左右的人生趨勢, 就在這環中做決定! 正面的思想, 看優勢的態度(benefit finding) ,
就能帶領我們從看似逆境的挫折, 轉成儲備能量的機遇!  我覺得, 透過Dr.Tal清楚的解析,
將這些似乎老生常談到快說服不了自己也說服不了旁人的經典概念, 再次賦予新血, 活絡於我的心, 我的靈!
 
毓蓮
再次感謝Tal用自己切身經驗和我們分享如何面對失敗。是的,自己試著回想從以前到現在,不管是自己或是周遭親朋好友,
面對大大小小的失敗,端視自我如何詮釋,不要用""隧道視野"",要快速恢復;並且積極地採取行動,不要錯失危機,
從中充分利用並獲取利益。
""幸福取決於<關注>"",多麼簡短的一句話,卻值得我們玩味一輩子,關注積極性,關注生活光明面,關注創造現實,
我們這一生都必須持續努力,是的,我們都很幸福--能上此幸福課。
 
佩茹
第七課  逆境 還是 機遇    701
這一課中再次談到了【認知】,我覺察到,直到最近我才在調整我對【對與錯】的認知,
記得,孩子還小時我曾告訴他 : 這世界沒有絕對的好人跟壞人,只是角色立場不同罷了;就像下棋時有黑子與白子立場相對一樣。
後來我漸漸發覺,這只是我冠冕堂皇的說詞,我對外在的批判卻一再讓孩子看到,其實我沒那麼包容與我相異的立場,
我【看到了】自己的言行並不一致,這一次,我不再批判自己【言行不一】...,而是,我又看到讓自己更好的機會了,
然後,我採取行動【調整】他,到目前為止,還在努力進行中。
是【逆境】或是【機遇】,我需要的是【行動】,而不是【自我感覺良好】。
 
 
Comments