第09堂;積極情緒。 引導人秀芬

張貼者:2018年12月13日 上午7:02編輯組玉子
第九課 積極情緒

請大家於5/15日之前看完


我是單號課程引導人015期的秀芬。

第9課談論感激與改變,影片中談到納粹大屠殺倖存者與越戰返鄉士兵,同樣走過殘酷的戰爭,為何越戰老兵有很高的比例會得到「創傷後壓力症候群PTSD」?而倖存者卻大都能感恩於生命的存在?

海倫凱勒耳聰目明的朋友,在樹林散步後卻說在樹林中沒發現什麼?海倫凱勒問,如果你的眼睛、耳朵、觸覺明天就無法運作了,你希望能看到、聽到、觸摸到什麼?

有一本繪本「世界為誰而存在?」用書名提問,你覺得世界為誰而存在?在你的答案中,是否有包括你自己?世界也是為你而存在。Tel教授在課程中提到「為你自己」,想一想,你要為五斗米負責、為孩子教育負責、為孝順長輩負責.......,你為自己的幸福感負責嗎?你願意花力氣學習課程中提到感激與改變的練習嗎?你值得為自己做些努力。
Comments