第14堂:過猶不及。引導人Dora

張貼者:2018年12月13日 上午7:07編輯組玉子
第十四課 過猶不及
網易:http://bit.ly/2uortl0
Youtube:https://youtu.be/o_eMnQfYgPk

請大家於7/31日之前看完


大家好我是幸福課雙號課程引導人 032期 Dora

第十四課 過猶不及
網易:http://bit.ly/2uortl0
Youtube:https://youtu.be/o_eMnQfYgPk

我很喜歡這一課Tal教授說明過猶不及的英文說法「Too much of good things」,我們如果不能專注一件事,而是同時分心在很多好事,就會成為災難,破壞了自我和諧的目標。

如同前十分鐘課程Tal 教授說明的實驗,發現婦女無法享受與可愛寶貝的孩子相處時光,因為同時要工作、接電話...;還有同時譬喻同時播放聽兩首自己最最最愛的音樂,例如一首惠妮休斯頓 I will always love you流行音樂+貝多芬9號交響曲,將會是可怕的噪音!

最近趁孩子長大都陸續考完高中之際,把舊書清理了一下,上二手網路書店賣掉分享其它有緣人;小小回收的錢買了些書,裡面有一本二手書是「怦然心動的整理魔法」,就是要我們好好地處理自己「Too much of the good things」造成人生混亂不堪負荷的問題,希望大家能花時間好好整理自己只留下讓自己真正能「怦然心動」的事物,好好運用人生「減法哲學」,專注在自我和諧目標,祝福大家「Focus on your own way!」
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