第八課學員分享(第九組)

張貼者:2012年6月3日 上午10:59編輯組玉子
瑞玲設想一個8歲的女孩,她很憂傷,然後在雜誌上讀到那個研究,研究告訴她,基本上你的基因決定了一切,你與生俱來的一切,將伴隨你終生,她會更憂傷,她只有8歲,但會覺得非常焦慮與痛苦,她就會想,“我的人生就是這樣,我生來不幸”,那很可能會成為一個自我實現的預言,她始終不快樂,有時這研究讓她比以前更不快樂,因為現在她簡直是絕望了。
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這項比喻 心有戚戚焉 只單單看研究上的數據 影響甚大
對於研究上的數據 真的參考即可 並非是用於在每一個人身上
我們都是獨立的個體

平均值 只是計算出來大部分的人會這樣做
但少部份人的數據 卻是乏人問津
就像以前看商業週刊 上面說衝上金字塔頂端的人很少
因為他們的思維和正常一般人所想的不一樣
何謂正常一班人所想的 這樣說好了
同屆的應屆畢業老師 所受的教法、想法是這樣
到學校上任後95%的老師會用在校所學的 教未來的主人翁 學會老師教的
運用在日常生活上 就是一般人所會的思維
如果想法不一樣就會被稱為異類….等
但離開了學校 出了社會 大家一切從零開始
有不一樣的想法 成功的機會反而較高

就像是一塊餅 是一個人吃還是大家吃 差異在哪? 每個人心理都有底

 
 
淑珍
感激
真的很不習慣,即使常常覺得觀功念恩很又效,有時還是會覺得太矯情,聽了這一課才深深覺得自己真的沒有認真地去培養這個感恩的習性
前幾天還沒有上網看這一課時,對於學生不能把垃圾處理好很懊惱,因為覺得自己夠嚴格規定,但轉念之後,自己對倒垃圾的同學開始感恩,我感謝我的學生常常記得資源回收,讓環境更好了,我說出口一次又一次後,我覺得學生到垃圾也勤勞的
記得有個朋友對他的孩子要求隨時感謝,即時自己的親人也要說出感謝的話,感謝的事,有一次我在連線聯絡時,隨便寫了幾個字,"你的兒子真的不錯",沒想到他馬上要求孩子跟我道謝,我好訝異,沒過幾天,他兒子自動要求跟我談學中文的事,我想都沒想到這個讚美人的力量這麼大
有了這樣的成功經驗,希望我也能像tel這樣養成每天感謝的習慣
 
 
廉棋  不公開
 
 
 
淑美
一、為什麼不是人人樂觀?原來是媒體惹的禍!我們每天看的、聽的都是負面
多於正面,所以不知不覺地就漸漸不樂觀了。還好我們家沒有電視已經八
年多了,避免了電視新聞負面的干擾。原本最近想訂份報紙來維持與社會
的連繫,現在我決定放棄了!我用閱讀書籍、聽音樂、運動、朋友喝茶聊
天來充實自己的生活,每天非常忙碌哩!
二、如何變得樂觀?感激!養成感激的習慣!這是我在【人生四大祕密】快樂
的秘密中曾經看到的內容--創造健康、快樂的生活態度,可以用一個詞來概
括---感激!簡而言之,快樂的秘密就是要培養感激的態度。尋找事物中值
得感激的部分,每天問自己:「有什麼事值得我感激?」
感激下雨天,把樹澆灌得好翠綠,讓我感到生生不息的生命力!
感激富儀,用他的努力表現錄取中原大學,讓我感到安心。
感激善政,總是支持我,讓我可以做我想做的事。
感激金涼老師,他開創的開心門課程幫助我和孩子建立了良好關係。
哇!可以感激的事情好多喲!我可以一直寫下去都寫不完耶!
我發現!我愈來愈幸福了!
 
 
映筑
幸福課 第八講 感激
第九組906號 邱映筑

日前坐公車時,被司機大哥問到:何時能再載到你?被問得莫名其妙!只聽到;怎麼會有人在下雨天的天氣裡還能開開心心的招手做公車。我的回答是:快樂並非擁有的多而是計較的少,隨時保持感恩的心就會很快樂!
當你專注的東西會變大,當你專注於生活中的好事上”,“你就能創造出更多好事”,“機會,戀情,甚至錢都會向你滾來”,“當我學會感激”,“不管我生活中發生了什麼事”,因為我們專注的東西會升值。再次說明,我一直在課堂上,用這個比喻:種子。如果我們不給它澆水,它會怎樣?如果我們不讓陽光照射它,它會怎麼樣?這種子就會凋萎死去,很可惜,人類的大部分潛力就是這樣被扼殺的。
除了媒體外,還有一個原因導致我們,忽視了好事,專注於壞事上,我們會適應於習以為常的事,驅動我們,吸引我們的是不平常的事,是反常,而不是常態。因為世界上有很多好事,好事太平常了,我們就習慣了。我們就再也看不到好事,而壞事,是一種反常,總能吸引到我們的注意力,為什麼?因為大自然把我們造就成這樣,我們是變化探測器。我們是變化探測器,當有變化發生時,我們的頭腦就馬上專注於變化上,有些不同的事發生了,不管是我們看見,還是聽見,這是給那些睡著的同學聽的,使我們驚醒的是反常。適應性是好事,大自然把我們造就成這樣是好事,因為它能幫我們逃離險境,例如,當我們聽到有獅子,向我們走來,或者想悄悄接近我們時,它能幫我們聞到毒味,一些不同的事,發生了變化的事,還幫我們聽到熟睡的寶寶的動靜,這太厲害了,沉睡時,你知道……可能房子塌下來了,但你不會醒來,但如果寶寶在哭,你就會馬上醒來。
我們要等到情況惡化,才得到感激眼前和身邊的好事嗎?我們什麼時候開始感激健康? 我們什麼時候開始感激健康?等我們或旁人的身體現出問題時,我們什麼時候開始感激生活?當我們有危險時,當我們失去親友時,我們需要問自己一個問題“一定要等外界發生一些異常的悲劇時,我們才開始感激習以為常的東西嗎?”我們身邊和內心都有無盡的幸福,就在我們身邊,餐廳裡,坐在旁邊的同學,在你家裡的房間,我們身邊我們心裡,有很多好事值得我們感激。但我們都把它們習以為常,真的要等悲劇發生嗎?答案是不。如果我們把感激當成一種生活習慣,如果我們培養感恩的習慣,正如媒體培著我們成為消極者一樣,我們可以把自己培養成積極者,我們可以培養感恩之心。
 
 
 
 
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