第一課學員分享(第十三組)

張貼者:2012年1月20日 下午9:14網管20187

LYLee的分享

摘錄有感覺得部份

1. 寧靜致遠! 找尋片刻的寧靜是每個人都需要的! 享受寧靜, 勿因寧靜而焦慮不安!

2. 在減除限制的同時, 也要思考是否自己不知不覺又在孩子或家人身上加了一些大理石(限制), 那就會永遠切除不完, 無法顯示出大衛囉(無法發揮潛能)!

3. 時常提出問題(有建設性的問題) 並且試著改變

4. 幽默感會使自己和他人愉快

5. 幸福無關學歷財富, 幸福是內心的精神狀態, 幸福是很平凡的, 沒有Wow, 就是幸福的不平凡之處

6. 感恩, 知足, 簡單生活, 多用減法()少用加法()

7. 父母時常壓抑孩子(xxx down)但孩子總是充滿好奇精力旺盛( xxx up)

8. 人本心理學: ,兩性關係,自尊,動機,恢復及幸福感

9. 知道訊息是不夠的, 要去改變容器的形狀

10. 我希望可以堅持到底!

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黃淑穗的分享

學習就是讓知識進入我的生活,要讓自己會思考,練習安靜內省,經歷享受內省,經常提醒自己記起內心要的東西,將所學運用到實際生活中,讓心中的大衛會去掉您心中的束縛,自我實現,幫助別人成為最好的自己,學習自己獨特的方法,方法對了就可以成為特別成功的人,這方法就是1.要有自信,2.要會問問題,就能幸福持續,讓自己更能認識自己,我做了甚麼樣的改變?我所做的改變影響了甚麼?當我靜下心來問問自己,好好的思考,我的方向就出現了,我對自己就更加的有自信,對未來希望更具象化。

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林盈惠的分享

mail 中看到共學就趕快加入, 之前也看過類似課程, 同時又可學習英文” 一兼二顧”.

看完第一堂課,實在有些難懂? 為何要來上 “幸福課”, 幸福不是天天就在自己身邊嗎? 也許是太幸福了!

課堂裡的老師說: 我們在學校學的是將所有的訊息塞滿就畢業了! 但實際是要經過消化並轉化&內化為自己的須求為 “變形”.

他觀察為何同樣是哈佛MBA出來的學生, 有些就特別的成功? 有兩個因素: 1. 因為他們相信自己 有自信. 2.喜歡問問題? 永遠保持好奇狀態 終身學習者. 另一方面也是要做最好的自己!

課堂裡老師放一段影片述說….父母&孩子看事情的觀點差異? 是很寫實的! 生活裡就是這些事在重複上演, 也考驗我們也曾經是由孩子升格為父母的智慧及改變!

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盧桂鶯的分享

塔爾老師自信、溫文的語調讓課程內容直達我心,我學盧桂鶯習誠實看自己的內心、研究自己,以減法除去對人的偏見、對事的要求完美、對自己的設限。幸福是~~對自已生命中每一件事情都必須要有真摯的感動、用心、有情。

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白曉儒的分享

課堂中提到寫論文的本身也要思考如何將這些訊息運用在生活當中,我自己是碩士班的研究生,我的研究主題是《老子》,我在閱讀與書寫的過程中,確實也是想著老子所說的「道」,可以對應於我們生活中的一切。我可以學習「致虛守靜」,讓自己能夠安靜下來,平息紛雜的思緒。我可以學習水的柔弱,看見我以為軟弱是不好的,那是因為我扭曲了柔弱的意義。柔弱,是為了讓我們能夠更敏感地覺知一切,也是為了讓我們能夠更有彈性與韌性地面對一切。柔弱,並不是用來當成討愛的工具,也不是用來作為自卑自貶的藉口。

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