第一課學員分享(第十組)

張貼者:2012年1月11日 上午6:49編輯組玉子   [ 主編F 已於 2012年1月20日 上午12:13 更新 ]
 
 
許佩茹
哈佛幸福課第一堂心得 : 1002
1、知道了、我懂了、我會了、讀完了、做完了…,不代表我就幸福了,重要
      的是【轉變】,跟著習慣走是簡單、安全的,改變是需要勇氣的,我第    
     一個要鑿去的石塊是【恐懼】,不再以恐懼、擔心編寫未知的劇情。
2、【安靜】為自己留一段空白,無所是事只跟自己在一起,原來很重要。關掉
       電視、電腦、把書收起來,就只專注在【我】身上。
3、【問問題】如果我知道如何正確的提問 ? 是否就表示我已經知道問題所在,
      解決問題也就指日可待囉 !
其實還有好多東西我還消化不了,腦袋裡跑來跑去的東西一堆,看著大家熱烈
迫不及待的上傳作業,如果是以前我早就打退堂鼓了;我的第一個改變是 : 學
習是我的,我只要專注在我的進度;這就是我現在的狀態,接受我就是這樣。
 
 
 
陳秋華
在上課或靈修的過程中 常會遇到一些 clash(衝擊 摩擦) 比如說人與人之間或是自己內在的clash, 這些都是一種磨練與考驗也是使一個人不斷成長的不可或缺的要素.  我正省思 & 學習ing  誠實地 面對並接納它! 我需要勇氣因改變不容易.
1)Tal 在大二期間同校中從當紅電腦科學轉向了冷門哲學及心理.  在國外自己當家作主 父母無權置喙 遑論相關親人; 2010年7月相對於身處此地的我面對 孩子要自所謂名校休學重考的決定 這是我第一次看到19歲孩子堅決的眼神與企求無條件的支持神情  /歷史重演/ 雖然當時心中有著擔憂掙扎 背負著極大的壓力 我想我還是會做相同決定.  她的勇氣與決心是我一直以來所欠缺, 我要學習. 現在她享受大一生活沉浸在喜愛的科系與熱愛的社團 She is happier!!
我反思 key point
上天安排2009年4月結緣於愛團的三重讀書會夥伴一起展團互相-學習-盧蘇偉老師 飛行少年-浦公英培訓 一路上默默沁潤–鑿除多餘石塊的束縛 -開心門的導引 並真實體驗於五字箴言<愛你一輩子>!感恩!
  
2)我有受用的字句
-探索+挖掘自身潛能, 心中的David 鑿除多餘石塊束縛,辨識正確問題
- 變形“trans”“form” 不同的解讀比資訊更重要/災難 vs 機遇/
- 謝謝提醒了我一些我熟知事情 與 不要忽視我們每一個人身上的普遍性
- 教育的真正目的,是讓一個人可以連續發問
- 當我們更瞭解自己時,當我們認識到自己時,我們就更能認識他人。
!! 最好的學習方式是教 !!

3/  ** 深吸一口氣  我 按下<更新自己>  **
- 享受並學習‘安靜’  <雖然目前身體不宜靜坐 願意至少每晚10分鐘以躺
  的姿勢作imitation (冥想) >
- 過高的承諾和過低的兌現  <要警惕>
- 幫助一個人成為最好的自己 變得更幸福 <持續志工行列>
  秋華
 
 
 
黃燕卿
[教育的真正目的是讓一個人可以連續發問] 我最愛這句,現在我要問了:你我怎樣才能變的幸福? 變的更幸福?
什麼對幸福有貢獻? 如何做最好的自己?
幸福是一種感覺,當你得到滿足時,幸福就會來到你身邊,外在的滿足是短暫的幸福,內在的滿足是長遠的幸福,如何達到內在的滿足? 真實的滿足? 那才是真幸福 . 長遠的幸福,別告訴我只要懂得知足 . 感恩,就會有滿足感,就會有幸福感,請教我如何[懂得]
[常識並非那麼平常]特別運用於實際上,這句話有意思,讓常識更平常.更生活,這才是重點,才是我要努力的,要練習的
[解讀比訊息更重要]沒錯,訊息是不變的,解讀卻會因為我的觀點而產生了正反面,所以我需要大量的外在資訊,經過自我內化 . 體驗而轉變,我想這樣才是真實的滿足 . 真正的幸福,兒如何變的更幸福,我想唯有透過看見自己進而認識他人,來分享与引導,達到他人与群體幸福,這樣一定能讓自我更幸福
去看自己的內心去研究自己,去誠實面對自己,我相信一定能做最好的自己,幸福課程我相信一定可以幫我看出人.事.物.境的簡單性和真實性.常識將會成為平常化.真實化.生活化.
 
 
曉榕

真是一個 最好的安排 ~ 在我 想要充實 精神糧食 時 ~
遇見了 “幸福”課程
但 ~~~  當我開啟 電腦 時 ? 
講英文  簡體字  這 我該怎麼 完成 接下來的課程啊 ?
這就是上主給我的功課吧  要我多 看幾回 才能 吸取 課程精華
嘿嘿 也就在這時 親愛的伙伴 來了個好消息  ~ 哇 有繁體檔案也
真是 ~  我常 說的  想 什麼 來什麼   真棒
想分享 個  真的“幸福嗎”  的 事件 
最近 得知 友人 患子宮癌 目前 擴散至其他多處器官 醫生建議放棄治療 
這時 她的幸福 是乎 全來報到了 ~
父親的諒解、性向的解放、愛情 友情的回應 ~ 
老實說: 其實 父親 不全然諒解、
性向的解放 卻是要 另外一伴完成“變性手術”而完成婚禮 而這樣的解放卻是在分手後的決定 。
幸福 不該等於 死亡 在這裡的幸福 到底 怎麼了 ? 
成全他人的人 與 被成全的人 在這事件 中 或許都達成了一種 幸福的 默契吧
曾經 有人這樣告訴我 :
因為你不相信自己 可以得到幸福 所以就永遠不幸 
這句話 讓我轉了很久 ~~ 
於是 發現 原來 大多數的人們都習慣 上演著自認為的“悲劇”
大多數的人們也習慣了 分享著 可憐、徬徨、無助……等等 
從 不相信 自己 可以得到幸福  到 相信 這是一件 容易的事 只要去做 就行
老實說 : 是一件 說來容易 做來難上加難的事
而我開始了 習慣”幸福”  練習”幸福 “  分享”幸福”  ~ 慢慢地 身邊的人們 也開始 習慣 了 “幸福”
感謝上主 讓我遇見了 “幸福”課程  讓 我的幸福 可以更真 更踏實。
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