一月版主(導引團隊):007期懿行、070期巧雯、087期雅欣

張貼者:2019年1月13日 上午4:18編輯組玉子   [ 已更新 2019年1月29日 下午8:19 ]

【引言拋出課題_0101_懿行】

1 1歲女孩的思考: 我 的未來要做什麼 ?
我 有潛力! 我 可以成為一名職業舞者!
講者介紹:
許芳宜,(1971-)國際知名女性舞者,出生於台灣宜蘭, 現旅居美國紐約市與台北,前為瑪莎.葛蘭姆舞團、 雲門舞集的重要舞者,近幾年活躍於國際間,也積極 與國際級的藝術家與編舞家交流。
開場獨白:
從小因為功課不好, 我不敢有夢想,但是,我害怕 沒有前途, 更沒有未來。
我不懂為什麼? 每天都坐在書桌前面很長的時間, 面對打開著的書本,……可是後來我都發現,是書在看著我,不是我在看它。
媽媽曾經跟我說:「你知道嗎? 如果你功課再繼續……這樣不好下去的話,我們宜蘭有一個台塑工廠,將來你的前途就是去當女工,然後再嫁男工,然後再生小工。」
直到我小四的時候,碰到了〝舞蹈〞這件事情,然後……
影片欣賞:https://youtu.be/B5NWJsst_2o
看完影片,請到{A記事本論壇}參與討論。
影片提問單: QR Code or
https://goo.gl/Pvbv3x


【引言拋出課題_0103_懿行】
溫暖的故事:早餐車與世界交流
24歲那年,我到了紐約,我拿了兩個行李箱去到紐約。我功課不好嘛!大學一年級的時候就被當掉了,雖然後來我重修。那英文當然也不好啦!
在紐約對我來講,有一個很溫暖的事情,就是每天的早餐車。早餐車,開啟我一天的幸福生活。這是一件很幸福的早餐,而且當時只要一塊錢,相當經濟省錢。可是,因為我沒有辦法溝通,沒有辦法說話,我永遠到那裡的時候,我永遠都是this, this .. 我就一直這樣指,一直這樣指。
每一天離開早餐車時,店員都會對我說
:「Have a nice day!」
然後,我覺得,我好像有跟世界交流的感覺。
可是我偷偷地告訴自己:「我也想開口啊!?」所以從那一天起,我就開始學,我一定要開口告訴對方,我要甚麼東西。
Cinnamon-raisin bagel with cream cheese and coffee please


【引言拋出課題_0105_懿行】
YES!我真的做到了!
我為什麼要說YES? 對我來講 這不是甚麼偉大的成就。但是,那是在我心目中小小的成就,然後那是我的自我完成,那是我小小的勇敢。
我從小就覺得從來沒有人對我有期待,而19歲的那一年,老師的那句〝非常有潛力〞,對我來講 是一個很大……很大……很大的希望。
我偷偷在心裡告訴我自己:「我不想讓老師失望。」「我想要有夢想,我想要成為一個職業舞者。」
11歲開始喜歡站在台上的感覺,當時單純的想要逃避,不想在台下,過一個真實生活的許芳宜。從年輕的時候,19歲開始,我真正想要成為職業舞者,拼命去衝!不怕丟臉,錯了就改,我發現:當你不學,不願意面對的時候,那才叫丟臉。
【想想】想一想:
5. 請問第一位改變她生命的老師是誰?
6. 請問決定當職業舞者是在幾歲的時候?
9. 請問她透過什麼事情,真的學習到「不怕」這件事情?
10.請問主講人認為什麼才叫做「丟臉」?
歡迎到{A記事本論壇}與我們分享-你心目中小小的成就、小小的自我完成、小小的勇敢!


【分享資訊_0105_懿行】

張韶涵 Angela Zhang - 隱形的翅膀
每一次 都在徘徊孤單中堅強
每一次 就算很受傷 也不閃淚光
我知道 我一直有雙 隱形的翅膀
帶我飛 飛過絕望
不去想 他們擁有美麗的太陽
我看見 每天的夕陽 也會有變化
我知道 我一直有雙 隱形的翅膀
帶我飛 給我希望
我終於 看到 所有夢想都開花
追逐的年輕 歌聲多嘹亮
我終於 翱翔 用心凝望不害怕
哪裡會有風 就飛多遠吧
不去想 他們擁有美麗的太陽
我看見 每天的夕陽 也會有變化
我知道 我一直有雙 隱形的翅膀
帶我飛 給我希望
我終於 看到 所有夢想都開花
追逐的年輕 歌聲多嘹亮
我終於 翱翔 用心凝望不害怕
哪裡會有風 就飛多遠吧
隱形的翅膀 讓夢恆久比天長
留一個願望 讓自己 想像
https://www.youtube.com/watch?v=be2wvNFTLMc


【分享資訊_0106_懿行】

脆弱的力量
(Ted演講 中文字幕)(講者:Brene Brown)
https://youtu.be/zpG6JhOHMmc
如果你希望自己變得更勇敢,更圓融,更投入,更堅強,你不需衛星導航,布芮尼.布朗Brené Brown就是引領你的終極導師。她花了十二年時間研究人類心靈的脆弱、勇氣、價值感以及自卑感。研究 結果被歐普拉、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、華盛頓郵報、紐約時報廣泛報導。
(歡迎大家分享資訊在記事本B一月資料櫃)


【分享資訊__0108__一月份導引人__雅欣】
跌了一大跤,卻遇見最美的40歲
舞蹈家 許芳宜:儘管歲月無法重來,但傷痛會離開,心情會轉變,溫度會改變。
即時不被看好,也要嘗試、失敗、再嘗試、再失敗、再嘗試……堅持做自己認為對的事情,不貪圖抄捷徑,堅持把每件事做好,自然就會被世界看見。
即使已經站上世界的舞台,人生也不一定從此順遂,但她卻可以透過再創造,將一件不如意的事情創造出好結果,讓失敗感立即成為過去式。
https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5061038


【分享資訊_0110_懿行】
愛經驗_永不放棄的伊藤_日本_20190110
《永不放棄!身障小提琴手》- 肢體上的障礙,並不能阻止人追逐夢想。2018年8月,日本兵庫縣「南淡路市(南あわじ市/みなみあわじし Minamiawaji shi )」,舉辦的殘障者運動體驗會上,響起了清澈的小提琴聲。歌曲的演奏者,是日本前殘奧游泳選手「伊藤真波」。她,沒有右手。在靜岡縣出生的「伊藤真波」,從小就懷抱著成為護士的夢想,然而在她 20 歲時,前往學校的途中發生事故,雖然幸運地保住性命,但右手必須截肢,不過她依然振作,開始練習游泳,並在 2008 年、2012 年的殘奧會中,代表日本出征,分別獲得 100 公尺項目第 4 名、第 8 名的佳績。為了感謝一直以來支持、陪伴著自己的母親,她決定重拾起最愛的小提琴。伊藤於 2016 年 10 月開始使用這個特製義肢,現在已能藉此演奏美妙的樂曲。最近她到日本各地進行演講,將自己「不放棄」的精神,傳達給與她同樣曾一度遭遇困難的人們~


【引言拋課題_0111
__一月份導引人__雅欣

心目中小成就 -不怕丟臉
藝術學院裡的Ross Parkes 老師是第一位,我覺得真的是她改變了我的生命……她是很重要 很重要的一位老師。
這位老師在我上她的第一堂課的時候,她對著同學們說:「這個學生很有潛力。」
我真的覺得從來沒有人對我有期待,而19歲的那一年,老師的那句〝非常有潛力〞,對我來講 是一個很大……很大……很大的希望。
我偷偷在心裡告訴我自己:「我不想讓老師失望。」「我想要有夢想,我想要成為一個職業舞者。」
11歲開始喜歡站在台上的感覺,當時單純的想要逃避,不想在台下,過一個真實生活的許芳宜。從年輕的時候,19歲開始,我真正想要成為職業舞者,拼命去衝!不怕丟臉,錯了就改,我發現:當你不學,不願意面對的時候,那才叫丟臉。
19年後,我成為國際知名的舞者。很多人都說:「許芳宜,你還在跳啊?!」
46歲的我,就是有控制不住的焦慮,就是不滿足,有說不上來的一股衝動和慾望,我覺得不夠不夠,還想要更多,身體很飢渴,很餓。其實,我發現創作這件事情,已經融入我的生活,很多人用語言文字來表達自己,我則擅長用舞動身體來表達熱愛生命的自己。
【想想】想一想:
如果你餓到極點的時候,其實你真的會想盡辦法為自己創造。
你有發現到嗎?每一天我們都在創造新的生活,也樂意與人分享愛自己的喜悅和經驗。
積極的表達與聆聽~用我們的生命故事對話吧!?


【引言拋課題_0115_一月份導引人_巧雯】
共學影片看了嗎!? 
再忙、再沒時間,也要擠一下,留給自己
 (~)心目中小小勇敢 (~)
影片中,芳宜提到屬於她的貝果勇敢行動。
【想想】想一想
很快的,咻一下,2019已經過了半個月。
練習了什麼小小勇敢呢 !?
如果暫時還沒想到,邀請你,或許回想一下小時候的你是怎麼學會騎腳踏車?或是想起了什麼成功經驗?


【Drive Your Ambition前進夢想家_一月份導引人_懿行
前進,讓自己勇敢的去出發吧!旅途上也許是孤單的,但它一定不會寂寞。 因為你正在做你喜歡的事,這事情對你具有不一樣的意義,而且你也真心的"熱愛"這一件事情,而且從這認真中間,你也將發現用金錢無法獲得的成就感和回報。真正最棒的是,經驗一切過去之後,你會跟自己講說:「謝謝你勇敢地追逐一個沒有後悔的人生!」
你有什麼樣的夢想在等著你? 只要你繼續向前,世上沒有到不了的地方。
加油!為每個認真執著的人鼓掌!
https://www.youtube.com/watch?v=EbSWvRWrtkQ

《風傳媒》被當老師的媽媽每天痛罵「瑕疵品」、打到昏眩,他差點走偏,卻因一個契機改變人生 

故事主人翁回憶兒時:
「反正我媽媽認為我一無是處,每天用難聽話羞辱我,
那我就乾脆爛到底讓她稱心好了。」

「比馬龍效應」在這個真實的故事裡再度獲得驗證,而「相信」這兩個字就是一種信仰,要相信喝采的力量,相信你的孩子。

還有,鼓勵,絕對是投報率最高的投資。



【一月份導引人_懿行
我們想讓你知道的是
什麼是你想過的人生?不要讓你的人生失去了色彩。 
還記得小時候總是有一堂課談「我的志願」,那時候總覺得有好多想做的事,想成為的人,生活充滿了好奇心與熱忱,長大之後,有幾次機會問問自己有沒有成為當初所想的大人,還是被世俗眼光壓著,總是只能照著別人期望的模樣生活?
來自西班牙的ex Pepe-School-Land students團隊執導的動畫短片《Alike》在Vimeo上達70多萬的點閱率,以兩父子的《日常》帶出。
故事主角之一是位剛上學的小孩,他眼中的生活依然是彩色的,在學校學習也是快樂的,他喜歡畫畫!
小孩的爸爸是個朝九晚五的上班族,每天……

祝福您 週一工作生活愉快!

【一月份導引人0121_懿行
這就是你想要的人生嗎?
一對父子的日常生活為主軸,沒有透過半句話,僅以動作、表情和音樂帶出故事的曲折,人物的外型也沒有多加贅述,用彩色與黑白表現心情的轉變,拿下了大大小小共64個獎項。
在《Alike》裡一句對白也沒有,只有簡單動人的背景音樂,但是,透過兩父子的《日常》,希望大家重新思考自己在做的事情,除了「跟世界其他人一樣」,和「大人和孩子的世界也漸漸變得一樣」,還有什麼是你想過的人生?不要讓你的人生失去了顏色。
祝福 闔家平安喜樂! 愛你一輩子!


【分享資訊__0122__一月份導引人__巧雯】 

不可能的反面就是「可能」,不試怎知道?
第二次強烈地想完成一件事。只是,她不太確定,「過了40歲,還能有夢想嗎?」

今年47歲的許芳宜,曾是第一位擔任世界頂尖瑪莎葛蘭姆舞團首席舞者的台灣人,獲得五等景星勳章,也是國家文藝獎歷來最年輕得主。
如此耀眼經歷,實在很難想像,她曾在近40歲時陷入極大的自我懷疑。
2007年,她離開美國瑪莎葛蘭姆舞團的首席位置,回台灣與相戀近19年的布拉瑞揚成立「拉芳舞團」。卻在快40歲時結束戀情,並解散親手創立的舞團。一切過往的積累,都得重新開始。

在人生最徬徨時,李安導演點醒了她:「你最會做什麼?」她回答:「跳舞。」李安:「那就去跳啊!」她想起自己多年來,都是用身體說故事。怎麼會迷惑?「其實就是害怕、不想面對而已。」
她聽見心中的渴望:「我想和世界頂級同台!」過往她須以舞團的標準身體語言表達自己。如今,她想以自己的身體表達方式與國際頂尖舞者合作。這是她人生繼19歲時想成為職業舞者後,第二次強烈地想完成一件事。
只是,她不太確定,「過了40歲,還能有夢想嗎?」



【一月分導引人~雅欣】
「不怕和世界不一樣」,看到這標題心裡的第一個問號是"為什麼人要一樣?"又為了什麼而害怕?不一樣不好嗎?是別人的眼光?還是自己不夠自信?或是環境造就如此?
我們的教育體制,就像罐頭工廠般的把大家變成一個樣,不符合標準的就被淘汰、放棄;殊不知每個人原本就不一樣,每個人都有獨一無二的天賦能力,不能像製造罐頭般,用同一種標準來衡量。
生命裡的重要他人,一句鼓勵肯定的話,轉化成正向的自我概念,對生命的影響力極為強大,這些都會讓我們擁有面對困難的勇氣,正如舞蹈家許芳宜,因為老師一句肯定的話,從來不被期待的他,因此有了力量,總能把握每一次機會,全力以赴,不輕易放棄!從其他專訪的報導中,總是能觀察到許芳宜在練習過程中非常專注的眼神,她認真專注的態度,非常值得我們學習。
如果,我們的環境裡,多一些正向的賞識眼光,相信台灣會有更多人,可以發展自我的天賦,走向世界的舞台發光發熱。

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