空中愛的共學團公告

2020年06月主題影片::認識「負面情緒 」生活更健康 /陳永儀

張貼者:編輯組玉子


同學早安:
6月開始,共學主軸仍是第二季的「生活」,但主題更換,台灣的防疫也進入新階段,這讓我想到一句話~「一切都會過去的」。無論歡喜悲傷皆如此,只是留下的影響不一樣。

我們的身與心每天都在生活中感受著外面的狀況,因而會有許多不同的情緒,這些情緒又會引動我們內在的小劇場。

人的情緒跟天氣一樣,不可能永遠風和日麗,那麼,當內在天氣陰雨甚至是暴雨降臨,我們該拿它怎麼辦呢?讓我們進入6月主題「認識負面情緒~生活更健康」



六月主題影片:認識「負面情緒 」生活更健康
影片連結:https://youtu.be/uiJ4zibW8_M

沒有「負面能量」是好事嗎?需要重新認識的「情緒反應」

影片簡介:
「情緒化」被認為是一個負面的詞,而做事情帶有「情緒」也被認為是不洽當的行為,但沒有情緒真的就是一件好事嗎?陳永儀教授將帶領我們以一個全新的角度重新認識「情緒」,唯有正確地認知情緒,培養出完整的情緒辨識能力,才能對突發事件作出適當的反應。而正確的情緒反應,甚至可能救人一命呢!

陳永儀是一位興趣廣泛的心理學家。在心理學的領域裡,涉獵的範圍包括: 組織,社會,健康,犯罪,與臨床心理學。目前她是國立中央大學認知神經科學研究所的心理學教授,研究項目包括暴力與性侵犯的心理評估,以及學童的EQ發展訓練。但研究重點主要是壓力,情緒,與健康。



本月份兩位導引人是:105期麗玲、109期富卿

2020年05月主題影片::如何找回夢寐以求的「好生活」/楊士毅

張貼者:2020年5月1日 上午12:38編輯組玉子


共學的同學們早安,4月主題讓人回想自己的童年,雖然時光飛逝,但大家對遊戲的快樂記憶,仍然鮮明。

結束童年,轉成大人的你,喜歡自己現在的生活嗎?還是你比較緬懷過去,或是期待未來?

把生活過好,相信是大家的期望,那麼,到底怎樣才能把生活過好呢?請別錯過五月的主題:如何找回夢寐以求的好生活?


影片連結網址:https://youtu.be/_ziTd2w06xk

楊士毅的成長過程並不快樂,因為這樣的不快樂,使得藝術作品大多充滿憂鬱、哀傷、痛苦。但一天,一個剪紙作品撼動他的內心。而藉由探索作者的過程,以及日後的教學、探索,他想告訴觀眾「找回好生活的方法是...」

如何找回夢寐以求的「好生活」? | 楊士毅 Shih-Yi Yang | TEDxTaoyuan


導引團隊:090期世娟、090期晏潔

2020年04月主題影片:一起打造一個孩子可遊戲的城市 /林亞玫

張貼者:2020年4月20日 上午6:43編輯組玉子


沒有人會否定孩子擁有遊戲的權利,但孩子不只是要玩,還要玩得有創造力與挑戰性,遊具設計因此是關鍵。

過去整個街道都是孩子的遊樂場,但現在城市的孩子們只能玩著無聊的罐頭制式遊具,而家長怕弄髒、怕受傷的疑慮更使得他們從室外退到室內,甚至再退到手機螢幕裡。地方媽媽林亞玫和其他媽媽們決定帶領孩子勇敢站出來,成立「還我特色公園行動聯盟」,在公園和街道認識城市,持續為孩子們找回一座座愛的遊戲場。

林亞玫在陪伴孩子的過程中發現,公園空間被千篇一律的塑膠遊具取代,為找回屬於兒童的遊戲空間,林亞玫與其他媽媽們組成「還我特色公園行動聯盟」,一同站上社會運動的第一線,為孩子們爭取屬於他們的遊戲權利。


影片連結網址:https://youtu.be/D0zVMXEQn9g

一起打造一個孩子可遊戲的城市 /林亞玫


導引團隊:086期鈺淳、016期小姍

2020年03月主題影片:生命的陷落與超越/謝智謀

張貼者:2020年4月20日 上午6:34編輯組玉子   [ 已更新 2020年4月20日 上午6:35 ]



3月共學主題影片:「生命的陷落與超越—謝智謀」。


人雖不能迷信命運,但當深深的失落用事實擺在眼前時,我們該當如何?


在謝教授風趣與堅毅的分享中,我們一起想想主題之於自己的學習。


影片連結網址:

https://youtu.be/BNRO_SshZEc


生命的陷落與超越: 謝智謀 Chihmou Shieh at TEDxXinyi


主題導引人:108期雅鈴、108期君琦

2020年02月主題影片:界限讓愛更慈悲 / 布芮尼.布朗

張貼者:2020年4月20日 上午6:32編輯組玉子


界限的意思有一個說法是:「不同事物的分界。」另一個說法是:「範圍的限制。」以上兩種說法都指向一個定義,那就是「有限制」。


既然是有限制,如何的限制是合理呢?二月共學主題影片「界限」只有短短6分鐘,但牽動思考與探問的內在波動卻是翻江倒海啊...


二月主題影片:界限讓愛更慈悲/布芮尼·布朗

https://youtu.be/Siw8cuWPBD4


界限


2020年空中共學開跑囉!

張貼者:2020年1月13日 下午11:15編輯組玉子




2020空中愛的共學團開跑囉!

一、觀看主題影片


二、思考讓題

三、寫出看法,參與討論


2020學習議題
家庭 親子教蓑
人際關係 情緒管理
自我探索 心理
身心靈 生活健康 渾動
美學 人文藝衛 音樂
台灣風土 學習 環保
未來 公益 社會關懷

報名資格
v我是愛團守護志工
v我願意參與一整年空中共學
v我顯意每月觀看主题影片(約20分鐘)
v我願意每月嘉下看法,參與討論(字數不限)
v我願意年底寫一篇心得


新學員
填寫雲端報名表,候邀請進入LINE共學大群組及LNE小群組

舊學員

請在1/10前在各小組記事本留言確認參加

主辦:愛你一輩子學習中心洽詢02-28350510


2020年01月主題影片:愛的能量,原來如此 / 黃春明

張貼者:2020年1月7日 下午11:11主編G   [ 編輯組玉子 已於 2020年1月13日 上午1:15 更新 ]


大家新年好。Happy New Year!     

很開心我們可以繼續2020年的學習。


本年度,邀請到屏東團主委秀芬,擔任空中共學團的學習指導,將在這個共學群組,帶領導引團隊,一起來讓今年度的學習風氣更活絡,更深入淺出,學習效果百倍。


一月主題影片:愛的能量,原來如此 / 黃春明

https://youtu.be/78nzAHq89bg


導引團隊:015期陳秀芬 015期郭淑如


2019年12月主題影片:是什麼讓你有美好的人生?/Robert Waldinger

張貼者:2019年12月1日 上午4:50編輯組玉子   [ 已更新 2020年1月13日 下午11:46 ]


大家早安。時間過得好快,已經進入十二月。


從去年的哈佛幸福課,到這一年的愛生活與學習,我們一直在學習著如何讓自己能在幸福的人生道上。

因此在2019的最後一個月,我們要來看這片有四千五百萬人看過的影片(TED3000萬、Youtube1500萬),由瓦丁格教授分享哈佛大學延續75年的研究,來談談是什麼讓你有美好的人生?

年終總是要回顧與前瞻,讓我們在這個月一起重新回到愛的原點,回到幸福。

十二月主題影片:是什麼讓你有美好的人生?研究「幸福感」最長的研究報告/Robert Waldinger
https://youtu.be/8KkKuTCFvzI

十二月主題影片:是什麼讓你有美好的人生?研究「幸福感」最長的研究報告/Robert Waldinger


2019年11月主題影片:面對全球暖化,怎麼辦?/ 桑柏格

張貼者:2019年11月11日 下午4:42編輯組玉子   [ 已更新 2020年1月13日 下午11:46 ]



時間過得好快,進入十一月了。


第四季談未來,十一月份的學習主題要來談:全球暖化。

我想很多人都和我一樣被瑞典少女桑柏格在聯合國嚴詞厲色指責大人們把地球糟蹋的影片震撼,並且感到羞愧。

瑞典女孩向全球領袖怒吼! 「光說不做,你們好大膽」 https://youtu.be/zQHxTig9Ym4

瑞典女孩向全球領袖怒吼! 「光說不做,你們好大膽」



全球暖化的問題真的很嚴重:
位於溫帶的巴黎,今年夏天竟然達到四十二度的高溫;
十月從來沒有颱風的日本,最近卻連受颱風重擊。

全球暖化極端氣候變遷也深深影響著台灣。
所以我們特選十一月主題影片:
我們的島 燃燒的未來 https://youtu.be/vbpxwsApC1U

公共電視-我們的島 燃燒的未來


導引團隊:021期淑瑛、090淂櫻、98期的義峰


2019年10月主題影片:取代人類?你應該這樣看AI / 許永真

張貼者:2019年10月6日 上午6:07編輯組玉子   [ 已更新 2020年1月13日 下午11:46 ]



十月主題:取代人類?你應該這樣看AI 

  • 主講人: 許永真   
      從1956年第一次訂立人工智慧(Artificial Intelligence)這個名詞,到2016年圍棋對弈一戰成名的AlphaGo,「人工智慧到底會不會取代人類」一直是各方焦慮的質疑。

身為人工智慧研究學者,許永真提出”AI is to empower people.” 人工智慧應是人類的助力,能夠縮短高重複性勞務時間並降低錯誤率,是協助人類解決複雜問題的一項技術。

我們不需要害怕機器取代人類,而是學習與機器合作,成為懂得善用人工智慧的人才。

取代人類?你應該這樣看AI / 許永真


  • 導引團隊:資訊故事組001期玉子、032期蕙芸及048期玫錦

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