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學習主題


  • 生命的陷落與超越 /陳秀芬       歌手李宗盛曾寫過一首歌「愛的代價」,裡面有一句歌詞讓我印象深刻~~『走吧,走吧,人總要學著自己長大…』。是啊,當失落與失去降臨時,如果你不隨著時間繼續往前走,只為了不甘心或是恐懼……而原地踏步的話,沒有人可以為你帶來幸福與改變。正遭逢挫折與失敗時,有多少人願意相信苦難的後面有祝福?      在愛團常會聽到一句話:「一切都是最好的安排。」能贊同這句話的人,一定是經歷過生命的成長;也就是說,如果不是來自實際的體驗,可能無法理解怎麼會有最好的安排?明明世上讓人難過與受傷的事情如此多啊!愛團3月空中共學主題「生命的陷落與超越」影片,是主角謝智謀老師的生命故事,我想可以為這句話與苦難其實藏著祝福做見證 ...
    張貼者:2020年3月27日 上午1:26編輯組玉子
  • 愛、界限與勇氣 /陳秀芬 很多孩子牙牙學語後很喜歡說「不要」,或是說「這是我的」…,以此宣誓自我的主權,而且說得理直氣壯、氣壯山河。勇敢說不的孩子經過時間與社會化的磨練後,說不的力道大不如前,甚至變成氣若游絲。與人的界限變成〝借線〞,線被別人拉走了,一不小心變成心理學家說的〝受害者〞角色,無盡的委屈覺得快失去自己,或是變成愛討好別人的人。無論如何,以上角色都不佳,所以人與人的界限就非常重要。 界限的意思有一個說法是:「不同事物的分界。」另一個說法是:「範圍的限制。」以上兩種說法都指向一個定義,那就是「有限制」。既然是有限制,如何的限制是合理呢 ...
    張貼者:2020年2月26日 上午1:24編輯組玉子
  • 愛的能量,原來如此! / 陳秀芬     愛是人類永遠的追尋,它可以是與生俱來,也可以是後天學習。不管先天或後天,如果不體會與學習,愛是會消失。    有一說,宇宙萬物都是能量組成,但只有百分之4點多的物質是肉眼能看見的。所以,更多看不見的能量就在我們的四周。其中,又以愛的能量最具力量,可以創造奇蹟,也可以毀壞一切,關鍵在愛要支持與成就他人。    元月主題「愛的能量  原來如此」,主角是台灣文學家黃春明老師。影片裡面的故事不是他杜撰的小說劇情,而是他真真實實的經歷,紮紮實實的體會而成的分享演說。    在老師感性的語言、生動的肢體串流下,同學們有深深的共鳴。許多人想起自己的家庭故事,事情也許微小,甚至當時並不覺得很特別,但那份歡喜的感受放在歲月中醞釀後 ...
    張貼者:2020年1月30日 下午6:44網管20187
  • 不變的台詞,變化的人生 / 蔡興正 5、4、3、2、1…新年快樂,新年新希望…「煙火好像沒有比從前好看,但還是不自覺地走過來。真希望明年能到世界各地去旅行,不再被一堆鳥事圍繞!!」看著煙火的Sandy,自然地脫口而出。「這不是跟去年一樣嗎?又是去旅行,S小姐,能點些別的嗎?」Sandy最要好朋友,一旁吐糟說… 旅行,不是許願就好,總是要做點什麼吧??每個人心中都有想做的事,只是有人經常想,有人只有在「特別節日想」,例如:12/31、或是生日時 ...
    張貼者:2020年1月30日 下午6:13網管20187
  • 溝通小技巧大效用-除了聽也可以問 / 王雪芳 By 情緒教練 王雪芳曾經聽洪蘭老師演講說過,有位先生看妻子在廚房忙得滿頭大汗,體貼問道:「有什麼我可以幫忙的嗎?」妻子感動回答:「好啊,你拿那袋馬鈴薯,一半削皮,放在鍋裡煮。」結果......在生活中,你我是否也發生過這種雞同鴨講的落差狀況?妻子與先生所說的「一半」含義相同嗎?如果溝通對話中,有不清楚明白的地方,加上提問這個程序,效果想必不同!提問的重要說話是與生俱來的能力,而對話卻需要刻意練習與磨練。對話過程有四種行為:①表達:說出我的感覺、看法及所知道的。②聆聽 ...
    張貼者:2020年1月30日 下午6:41網管20187
  • 一○八課綱別擔心,就從閱讀開始… / 蔡興正 巴爾的摩——幾周前,本傑明·卡森醫生(Dr. Benjamin Carson)在政界尚不為人所知。隨後,僅憑一場演講,他就被奉為保守派陣營冉冉升起的新星:他是知名神經外科醫生,是黑人,因此他對奧巴馬醫改的抨擊具有可信度。他發表那場演說時,奧巴馬總統神情陰鬱。在演說和寫作中,卡森稱,自己由一個離婚的母親拉扯大,只有小學三年級教育程度的母親打兩份工,有時甚至是三份。他被嘲笑為“傻瓜”,因為他的成績極差。後來卡森是底特律做腦部皮質切除手術最多的醫生。他住在貧民區,有一天,他媽媽一指關了電視說,我到中產階級人家幫傭,發現別人有書 ...
    張貼者:2020年1月30日 下午6:14網管20187
  • 二個耳朵,一張嘴 / 王雪芳 by 情緒教練 王雪芳記得網路上看過這麼一則故事:一個在台中經營出口加工廠的李姓大老闆,由於自身積極的投入,運籌帷幄,指揮若定,好不神氣。他管理員工頭頭是道,可是卻怎麼也管不住自己的兒子。一天,又因為兒子的晚歸發生爭執,兒子突然間住了口,然後一字一字的說出:「爸,再這樣吵下去也不是辦法,我能不能請你把我剛剛說的那句話說一遍給我聽?」李先生愣住了,吞吞吐吐說:「你說......你說......作父親的太能幹,當然看不起兒子。」「不對!你再想想看,我是這麼說的嗎?」兒子突然間笑出聲,「你看!從頭到尾 ...
    張貼者:2020年1月30日 下午6:47網管20187
  • 孩子不是敵人,大方給予肯定與鼓勵 / 王雪芳 by 情緒教練 王雪芳恨鐵不成鋼?我有一位朋友,是非常負責的媽媽,但是親子關係緊張。一次聊天,我請她說說孩子的優點,她想了一想說:「完全沒有優點!」一副恨鐵不成鋼的懊惱模樣!孩子的努力得不到媽媽的肯定,學習動力因而受到影響,形成了惡性循環。正向心理學家馬歇爾.羅沙達博士(Dr. Marcial Losada)針對人際關係做了許多深入的研究,他發現,若是在私人的互動關係中,要發展出穩固與親密的關係連結,出現正向語言與負向語言的比例,至少要達到5:1以上;而在一般公司、組織或團體中,則至少要有3 ...
    張貼者:2020年1月30日 下午6:47網管20187
  • 學習需要一本新課綱 / 蔡興正 2016 年 3 月,AlphaGo 這一台 AI 思維的機器挑戰世界圍棋冠軍李世石(Lee Sedol)。比賽結果以 4 比 1 的分數,AlphaGo 壓倒性的擊倒人類世界最會下圍棋的男人,這幅畫面深深刻畫在人類的腦海裡頭,因為在這一個時刻,機器的演算法正式勝過人腦思維。就連在圍棋,這種比西洋棋還擁有更多下法的對弈都無法抵擋 AI 的運算能力。人定勝天不一定,但機器可能勝人了。AlphaGo 的訓練方式是所有人縱所皆知的,AlphaGo 會與許多玩家對弈 ...
    張貼者:2020年1月30日 下午6:14網管20187
  • 用筆記寫下快活的人生 / 蔡興正 職涯探索,是一個舊的名詞,是否有需要,通常是面對壓力時。大二的學生,不知該如何選擇實習的工作,六十五歲職場夥伴,想要繼續維持生計,這時才驚覺,自我的探索,有其必要。面對變化快速,複雜的世界,我們可以抱怨的對象太多了,從政府到職場,但這改變不了現況,如同,繪本「春天真的來了」裡面提及的內容:春天差不多要來了。空氣中透露著淡淡的清香,太陽變得比以前溫暖,月曆也告訴人們春天已經要來了,可是整座城市還是灰濛濛又光禿禿的。大人們受到陰鬱天氣的影響,個個無精打采、抱怨連連……,這時一個小男孩微笑著說:為什麼要等春天來改變呢 ...
    張貼者:2020年1月30日 下午6:15網管20187
  • 用「冰山理論」更瞭解自己 / 王雪芳 by 情緒教練 王雪芳我的動怒經驗回想過去與女兒關係緊張時,有一次外子開車,載著我與兒子到女兒就讀的大學,接她共同參加一項活動,一上車見她穿著夾腳拖鞋,頓時火冒三丈而開罵,車上空氣瞬間凝結...直到下車,兒子說:「有那麼嚴重嗎?」女兒委屈地說:「天氣太熱,這樣比較涼快啊!」是啊,夾腳拖鞋怎麼會令我發那麼大的脾氣?直到學習了教練技巧,運用冰山理論才明白,憤怒而罵人背後還有情緒、觀點、期待、渴望等隱晦不明的因素,會左右自己的行為。唯有不斷向內觀察,釐清內心的糾結和渴望,才能從根本解套,改變外在行為模式 ...
    張貼者:2020年1月30日 下午6:18網管20187
  • 戀家書香味 / 蔡興正 「萬般皆下品,唯有讀書高」是華人社會的傳統價值,但根據聯合報系「願景工程」民調發現,去年卻有近四成民眾一本書也沒看過,即使將紙本、數位閱讀均納入,且包括漫畫與雜誌,仍有高達二成一的受訪民眾,去年一整年完全沒閱讀。若進一步限縮在書籍閱讀,更有高達近四成一的人,去年一本書都沒看過,形同五個人中就有兩個人整年都「不讀」書。複雜時代需要深入的思考,閱讀應是有原於深思方式之一。如何讓大家重拾書本,《天下雜誌》報導一篇主題,擁抱纞家商機。裡面提及,回家即出門的概念,或許,「家」是一個重新閱讀的重要起點。家 ...
    張貼者:2020年1月30日 下午6:19網管20187
  • 一年之始-重視時間價值 / 蔡興正 暢銷書《與成功有約》提出時間管理矩陣,分為重要與優先。已逝的柯維大師提醒我們,應該從「重要度」和「緊急度」高的工作開始優先處理。這個原則相信大家都知悉。有些時候嘗試實行這個原則執行。然而,工作仍然未能順利進行。這是為什麼呢?《時間經濟學》一書提及,原因很簡單,因為光以重要度和緊急度這兩軸為基準,來安排優先順序,是無法改善「工作效率」的!如果只根據四象限原則來安排工作順序,反而會使自己的效率降低。作者提及自己的經驗,當在撰寫本書的稿件,已經嚴重拖稿了。目前手上的工作當中,重要度和緊急度最高的 ...
    張貼者:2020年1月30日 下午6:19網管20187
  • 探索青春 / 蔡興正 很多父母會告訴孩子:多忍耐一下,等你進了一所好大學之後,你就可以想怎麼就怎麼了,但他們不知道,孩子忍受這關鍵六年的折磨,産生的問題有多大。缺乏探索的未來,連大學如何填寫志願都不知道,苦讀的過程中,而找不到自己的未來。國、高中六年時間,是少年心智成長幅度最大的階段,應該及早適應並運用這個時空環境的資源和機會,但是在我們的考試教育之下,學生卻像是只被要求記住一塊積木有六個面,要把積木的使用手冊上的每一句話都背誦下來,一個字一個標點符號都不能漏少年時期最需要的移動和閱讀,在集中營裡正好是被封鎖得最厲害的。精神上,學生被封鎖在教科書、參考書裡:身體上,也被封鎖在教室裡。到了要準備進大學的考試的時候,有些學校不還用鐵鍊把教室走道都鎖起來 ...
    張貼者:2020年1月30日 下午6:19網管20187
  • 邁開腳步,創造孩子的視野 / 蔡興正 父母對孩子玩3C產生許多的焦慮,但反思身為父母的自己,對3C的運用又是如何?「以身作則」這句話從不陌生,只是誘惑當前,理性就隱身不見。【愛的圖書館】推薦的史賓塞的快樂教育一書當中,提及「我們的腳步有多遠, 孩子的眼界就有多寬。」父母絕對是孩子的榜樣。孩子需要有人帶領他到寬闊的世界裡,開拓新的眼界,尋覓能呼應他內在需要的成長元素,這樣,才能引爆他心中的「為什麼」、「怎麼做」。而父母的愛與陪伴,更能讓孩子產生踏上獨一無二學習旅程的勇氣。父母的腳步,創造孩子的視野。學齡前的孩子,眼睛清徹、雙類肥嫩、小手柔軟,渾然天成的「萌 ...
    張貼者:2020年1月30日 下午6:20網管20187
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