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寧靜下的思考

張貼者:2012年8月31日 上午4:03主編F   [ 編輯組玉子 已於 2012年9月10日 上午3:03 更新 ]
 
   
     
當你遇到不如意,不順暢時,你會先找答案,還是會先問問題呢?若你急著找答案,你可能會找不到,若是找到解答,也有可能只是一時之計,未來可能還會因此引發更多的問題。
物理學家愛因斯坦講過:「我們永遠無法從製造問題的同一層次解決問題」那該如何進入更深一層次呢?通常「提問」是一個好的方法,但該如來提問題呢?才能讓自己在思考的層次上,不會發生錯誤,而讓我們靜靜的思考進而解決難題呢?

       問題背後的問題﹙QBQ﹚一書中,指一般人在遇到挫折、不順心、困境、挑戰或質疑時,腦袋中浮現的第一個問題,通常都是錯的,也是一般組織文化裡面常蔓延著的「推諉」、「推卸責任」的風氣,例如:「為什麼專案時程總是這麼趕」,「為什麼他們永遠都學不會」,「到底是誰導致這樣的錯」。這種why、when、who的問題,通常都會第一時間浮現在你的腦海裡,而且是沒意義,對既存現有的事實毫無助益的問題。

        當你發現自己提出這樣的問題時,記得再用其他的方式,問自己更好問題,最終的答案,就在更好的問題裡面。QBQ問題的精神就在,1.用how跟what,什麼跟如何來發問,2.問題解決的人是自己,3.付諸行動的動詞!以剛剛的例子來說,以QBQ來發問就會變成,「我要做到什麼樣的程度,才能讓專案不會這麼趕?」,「我要怎麼讓他們學會他們該學會的?」,「如何避免這樣的錯?」有了這些問題,自己才會發自內心的去思考、改變,尋找解決問題、困境、挫折、質疑的方式,進而解決真正的問題。

        上述提及提問的過程與原則,主要的因原是引發思考的問題很重要,本期愛的圖書館所介紹的,是一位創新大師里斯汀生教授,於哈佛上課時提出的三個重要問題,來幫助畢業的學生思考,既使是世界極為優秀的學生,針對這三個問題,看似簡單卻也是困難。大家都忙於充實物質生活的同時,是否更有需要去思考這樣的人生課題,愛的圖書館對於第二個問題,有一些簡單的導讀,同時「與幸福有約」亦談及,家庭其實是人生最重要事業!

        經過這樣的思考之後,面對不可知的未來,我們心中原本存在已久用來衡量物質的量尺,是否能將衡量的標準改為快樂/幸福呢?當我們用快樂/幸福來衡量時,你的人生就會有所改觀。領航員李偉文先生談及,真正的快樂,決定在於與家人相處的氣氛,決定在與同事彼此間是否親切互相幫助,決定在是否有一群相知相惜的好朋友,當然,還決定在自己是不是有個健康沒有長期病痛的身體,正好給我們一個很好的提醒,以上談及的不是你多有錢,你住多貴的房子,而是你否擁有真正的快樂!

        當我們將心中的尺變為快樂/幸福之後,面對傳統價值觀的世界,也許在別人的眼中,我們會有不一樣的生活模式。從傳統價值觀走出來,追求真正的幸福時,也許會有別人異樣的眼光,還記得幸福講堂中Tal教授談到了追求卓越(Excellent),而不是追求完美(Perfection),要享受旅途的美好與失敗中寶貴的經驗學習。其中能幫助我們思考並且行動,正是這樣的一個觀念。一個完美世界是直線思考的,而追求卓越正是在美好與失敗的過程去享受,因為我們不必等準備齊全再出發,而是經由不斷的行動,產生人生的智慧,進而不斷的俢正我們的人生軌道!

        最後,要提及就是愛的花園,宜蘭羅東北成國小林國賓~心寧靜情緒管理教學,經由影片記錄讓我們可以清楚的了解,國小生經由導引,上課下課的情境,並我們所想像的吵雜,還這一切來自寧靜的導引,與你想像的不同。

        深度的思考,有賴於正確問題的提問,於寧靜下的思考,更讓人有著一股胸有成竹之感,您,多久未曾於寧靜當下深度的思考?這一期的電子報,希望與你分享這樣的一個觀點,希望您會喜歡!
        
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