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為何我們都需要情緒急救/蓋伊•溫奇

張貼者:2016年4月28日 下午9:29主編F   [ 網管20187 已於 2018年12月19日 下午11:56 更新 ]
【前言】

感冒頭痛,我們會去看醫生。可是為什麽在經歷愧疚、失落、孤獨等心理傷痛時,我們卻不去就醫呢?蓋伊•溫奇解釋道,我們此時基本都獨自療傷。但這不是唯一出路。他有力地論證了為何我們應該像照顧身體一樣,來照料我們的情緒和心理健康。

【影片】


【重點】





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