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分離焦慮 玉玲

張貼者:2011年10月5日 下午11:28編輯組玉玲   [ 編輯組玉子 已於 2011年10月12日 下午11:27 更新 ]

第一天
媽:翔璘媽咪也要去學校我們一起去!
兒:好!
到了學校...翔璘不肯放手要跟著我去"輔救教學組"
媽:不行!你去上課!我要去做我的事!
(之前送到校門口都沒問題><''',無預警,時間算的太剛好!開始擔心...)
改:兒子,對不起!媽咪沒跟你說好.你想知道我在那上課對吧!現在來不及了,下次我們可以早點出發媽咪再帶你起看,好嗎?
兒:一直跟在後面...
媽:鄧翔璘 這樣下去我們都會遲到!我不喜歡,而且我會佷生氣!
 你希望我跟你說再見後離開?還是偷偷的離開?
兒:跟我說再見再離開.
媽:好! 再見!
放學回到家後...
兒:媽咪 早上我在轉角哭20分鐘後才進教室.
(2min說20min>想要表達他有多~難過)
媽:20分鐘?真的!好可憐哦!  少來!(笑)明明2分鐘而已.
兒:  :D
媽:兒子媽咪問你
我在公園看到兩隻狗狗
一隻狗呢,主人都放他出去做牠想做的事,偶爾會回來找主人.然後再出去.
另一隻呢,主人太愛牠,捨不得放手,一直抱著,所以牠都不能離開或做自己想做的事.
你覺得那一隻狗會過的比較開心?
兒:可以出去的狗.
媽:真的~你知道嗎?媽咪也想當那隻狗吔!可以嗎?
兒:嗯
你去上課時我去做我想做的事,等你下課後我會等你回來.好嗎?
兒:嗯~
大兒:媽咪 妳幹嘛把自己說成狗呀! :DDD
媽:閉嘴! 媽咪要用弟弟能夠聽懂的方式呀!
閉嘴!>>(不要用)  自己覺察到後趕快補充說明.
第二天
媽:兒子媽咪今天也要去學校,我們要一起去嗎?  (決定先做好足夠的預防性訊息)
兒:好呀!
媽:可是我有點擔心吔!
兒:妳放心!我不會像昨天那樣了.  (兒子真棒!)
媽:那我們要走到那分手?進校門,走上階梯後?
兒:不! 階梯後糾察隊嘛,再到導護老師的後面那裡.
媽:好! 知道了.
當我們走在階梯上...
媽:是到察隊後面的導護老師那嗎?
兒:嗯!
媽:再見!親愛的~
慢慢放開孩子的手 摸摸他的頭 摸摸他的臉 最後用微笑離開~ 
呼~~~成功!
 
請多多指教 玉玲,
 
 
Dear 玉玲
 
那天月聚會我看到的玉玲
眼神充滿自信、熱情參與分享
原想會後與妳小聊,卻見妳有事先離開
有股衝動想追上前去,卻因我坐在前面
深怕我的舉動引起學員好奇的目光而作罷...
今日見妳行為日記...
我很肯定...妳不斷學習...沒有停下腳步..
我看到妳努力成功的重要因素...【持續力】
這多不容易ㄚ...真為妳開心...
 
另外值的高興的還有...
妳的【覺察力】也進步很多
妳很快覺察到這樣說有風險而踩煞車...
並且已經想到下次同樣情形發生時
會如何處理...做【預防性訊息】..
瞧! 妳第二天處理的多好ㄚ
當妳說:可是我有點擔心吔!
兒子也學會【積極聆聽】...馬上說
妳放心!我不會像昨天那樣了    (第一天回家後與孩子積極聆聽有對焦)
妳接著拋問-->刺激思考-->讓翔璘試著自己找答案 (通常孩子一定會遵守)
媽:那我們要走到那分手?進校門,走上階梯後?
兒:不! 階梯後糾察隊嘛,再到導護老師的後面那裡.
媽:再見!親愛的~
慢慢放開孩子的手 摸摸他的頭 摸摸他的臉 最後用微笑離開~
我腦海浮現出美好的畫面....
相信你與翔璘此時都看到美麗的彩虹
 
 
第一天
妳有【時間壓】力..無法【積極聆聽】
同時妳也【覺察】到孩子的需求..
放學回到家後...
兒:媽咪 早上我在轉角哭20分鐘後才進教室.
(2min說20min>想要表達他有多~難過)
瞧!積極聆聽馬上出來
並且用故事翔璘很快的理解與做選擇
在無問題區->預防性訊息..
第二天..果然見效
多令人開心ㄚ
持續下去...妳們將是【有養家庭】【開心門家庭】
 
共勉之
秋月
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