開心門‎ > ‎學員分享‎ > ‎開心門學員分享‎ > ‎

開心門精進班心得--嘉薇

張貼者:2012年6月4日 上午9:25編輯組玉玲   [ 已更新 2012年6月6日 下午8:03 ]
上完018期,在課堂中了解每日的覺察,是否自己有情緒或是在不當語詞出現前踩煞車
,接下來對孩子的積極聆聽與責任訊息的運用,透過行為日記的紀錄不斷做檢視,但在做
記錄時還是有沒釐清的地方,還有就是當課堂當中做行為日記的那股必做的力量深怕在課
程結束後自己會因為忙碌而又忘記做這麼重要的紀錄與檢視,不知是否老天聽到我的心聲
老師在後續加開四堂免費的精進班,我毫不遲疑的就報名了,精進班中有秋月學姊分享行
為日記的記錄方式與她寫行為日記的心路歷程與孩子的改變,在行為日記表格運用上釐清了
許多不解之處,在運用上用的就更精準了些,而且每次都有分組做個案的模擬互動,針對個案
其他組在旁聆聽當中給與積極聆聽的對話與意見的拋出,這樣不僅提出個案的人得到許多方
法也檢視到自己在運用開心門溝通的狀況,而在旁的參與的小組們同樣也得到了許多運用方
式,這是非常棒的,雖然同樣是積極聆聽但聽到讀到或許每個人都不同,在這當中不僅做了練
習也知道如何讀對讀懂,還有很重要的事是學員們互相的支持與鼓勵,自己不再是單打獨鬥.是
有更多力量再繼續努力的,感恩金涼老師與秋月學姊淑美學姊的付出指導      嘉薇
 
Dear  嘉薇

謝謝妳的心得分享
讓我們更清楚精進班以『行為日記』演練的重要,
及課程安排方向是對的,更重要、我更在乎的是...精進班的學員是否更運用更清楚

記的我剛上完初階,閉門在家修練,也慌過、苦過,甚至想放棄過
每撞一次牆與孩子的關係就彈的更遠...也撞的鼻青臉腫
卻總是在事後懊悔...
孩子正當成長期,我若目標還不清楚,還不了決心改變,還不以身作則
我真的不知到我會帶孩子走到那去,我從來沒想過...
我處在“高期望”放不過他,也等於放不過我自己..
重新思考我要什麼,我正確期望什麼,
我要讓愛回到原點,當我想通後,我快樂了..週遭的人也快樂了
當然,平凡的我現在偶而也會小撞一下,差別在我很快“清醒過來”
讓“儀表版”快速亮起,在撞牆後立即修正、轉彎....並正面思考
這是我寫行為日記並自我檢視最大的收穫..
接著將我跌跌撞撞的經驗與學員們分享,我收獲更多
除了【術】我也藉事練【心】達到【心術】合一
目前我還在努力
每個事件都是最好的安排,支持我面對困難,
看著學員的進步,也激勵我往前走,
看著學員原地踏步,我們會互相拉著一起往前走
就如同妳說的...開心門並非單打獨鬥,而是通力合作
我們選擇這條對的路,就不怕路遠、不怕寂陌...
很高興能與大家一同精進

秋月謝謝妳
 
 
 
各位夥伴:
 
看到秋月學習開心門的心路歷程,尤其堅定的毅力,讓我感動,
下定決心,簡單的事,重複地做,鐵杵終會磨成繡花針。
 
也謝謝秋月這一段時間以來,不吝地與大家分享她的心得,
一直以主動積極的態度協助開心門的同學,
因此激勵了很多學員,讓大家更有信心。
 
王金涼

Comments