056期同學會故事

善待自己的身體--6月2日鵝媽媽團聚合月聚/056建靜

張貼者:2012年6月12日 上午4:3556期同學會

    “真藥無藥醫,假病用真藥”,看著參天老松老師一邊演講,一邊用一些卡通來進一步說明身心靈之關的關系,是啊,身體的病痛來自心靈場面,當然是藥物治不動。前些年,在生病的當下,第一個念頭就是看醫生,特別是孩子生病,不看醫生心又不踏實,拿藥回家之后,又在擔心藥的副作用,加減吃,其實在內心深處,看醫生不外也是一種安慰劑吧,從而家里就會有一些沒服完的藥,既然不吃這些藥拿回家是一種浪費,但到下一次生病的時候,心里不踏實還是要去看醫生。聽完參天老松老師的講座后,他所講演的內容加上自己的實際感受,加強了我對于身心靈的認知。
“喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎”老祖宗多有智慧,早已明了情緒對于身體的傷害,而我們的觀念在生病的時候首先都是以為藥物是治療之本,有病找醫生就對了,卻沒想過為什么我們的身體會出現這樣或那樣的情況,到底我們做了什么引起的?把責任推托到病菌外在的環境,一切往外求,沒有深入地去往內看,我做了什么事讓我的身體受到這樣的傷害。身體盡心盡力為我們服務,沒完沒了的工作,沒有一秒鐘有休息下來,可是我有善待我的身體嗎?想生氣就生氣,憤怒就憤怒,從來沒想過我們的身體是不是喜歡我們這樣做,在日常生活中一點一點地傷害我們的身體,任意使用身體,但是身體卻毫無怨言全心全意為我們服務,而且我們的身體也很明白我們都會有情緒,全身的穴位就是解藥,只要我們對 身體用一點心,按壓相關的穴位,它就會恢復過來為繼續我們服務,無怨無悔的黙黙付出。
      在這三個月來,我對于情緒對身體的影響有了更進一步的體會,在三月初的時候,因為跟老公有分岐,開始冷戰,我不理他,他不理我,見面互不理會,一天還好,兩天三天四天過去了,心里很難受,也明明知道情緒不好會影響到身體,可是那個時候就是狠下心,不管身體的好壞,一個星期過去了,兩個星期過去了,沒有和好,沒有說話,見面就象陌生人一樣,晚上開始失眠,胃開始發痛,上瑜珈課的時候發現沒有力氣,以往是一次上兩小時,當時上一小時就開始累了,沒有力氣,而且肢體也變得僵硬,柔軟度變差,一些動作以前能做也沒辦法做了,心里明白一切是因為自己的情緒引起的。也知道這冷戰是傷害到整個家庭,大人情緒不好,孩子也體會感覺到,那段時間孩子在學校的表現也很不好,意識到這一問題,慢慢 地調整自己,好好地跟老公溝通,結束了這一場自結婚以來最久的冷戰,從此以后再也不會做這種傷害到自己與別人的事,知道應該如何去面對自己的情緒:面對它,接受它,處理它,放下它。把這件事放下之后,幾天之后胃病也不藥而愈,剛開始我以為情緒放下了,身體就能恢復過來,卻沒想到事實比我想象的要嚴重一些,因為上瑜珈課就讓我很清楚,整個肢體的柔軟度與精力真的不如從前,現在兩個月過去了,身體的情況才恢復到之前的八成,經過這一事件之后,我一定要好好善待我的身體,而且對孩子與家人我都能好好去對待他們,孩子不舒服,首先想到的就是是不是我做了什么事讓他生病,好好地去查這個源頭,如果是情緒引起的話,一邊用藥,一邊針對這情緒去解決這個問題。我想心理健康身體就會健康。想到這么多年來都沒有好好善待自己的身體,在此深深地對身體說:對不起,請原諒我,我愛你,謝謝你!

056建靜-318宜蘭-蘭陽博物館、金車威士忌酒堡之旅

張貼者:2012年3月21日 下午5:3856期同學會   [ 已更新 2012年3月21日 下午5:44 ]

 坐在電腦前,品著從宜蘭帶回來的燒餅,酥脆的口感,蔥香撲鼻,味道好極了,在此先謝謝思元班長給我們安排了一個不一樣的宜蘭之行。

     單身的時候喜歡一個人背著背包四處遊走,喜歡那種遊走在山水之間的感覺。但是自從成家有孩子之後,外出旅遊開始變少了,就算是鮮少的團體 出行,不外也是以娛樂為主題,慢慢地好象外出就是為了吃吃喝喝,基本上算是走馬觀花,到此一遊,但是內心總是覺得缺少點什麼,要說又說不出來。經過這一次 宜蘭之行,蘭陽博物館幫我們導覽的劉厚漢先生的動人解說讓我明白內心久缺的那一塊是什麼了。旅行是要慢慢地放下腳步,到不同的地方,我們要用心了解它的 人文歷史,地理環境等等,才能體會到這個地方的特色,它的不同,才能從不同的角度去欣賞看到它的美。要不然,走馬看花,沒什麼不一樣,吃吃喝喝拍拍屁股走 了之後,感覺就是沒有什麼,而且在台北也可以買到宜蘭的名產,何苦花時間去人擠人呢?

     來台差不多有七年時間,宜蘭也不知道到了多少次,就記得個冬山河。蘭陽博物館讓我終於能停下匆忙的腳步,細心去聆聽宜蘭的聲音,仔細觀賞博物館的單面山的造型,透過厚厚的玻璃窗,遠眺平靜的烏石港,似乎還聽到往夕的繁榮,輕輕地敲擊牆上吊掛的石塊,這塊石塊到底代表《四季》的那一樂章的那一個音符呢?透過六 十分鐘的簡單解說,心底終於與宜蘭有了連結,那一絲邊結讓往下的旅程有了不一樣的感受。

     從蘭陽博物館出來之後,直往用餐之處,開始我們的海鮮大餐,新鮮的海鮮不用加以特別的調味就能帶出海鮮的鮮美,平時少吃海鮮的我這次也忍不往食指大動。用餐之後隔下一行程還有一個小時的空檔,思元班長就臨時插了一個行程,到蜂采館看蜜蜂,因為時間的關系,我們就沒有去品嘗在蜂巢的花蜜,跟兒子商量好,等下次來宜蘭就會帶他來參觀整個流程。

     從蜂采館出來,接著來到下一個行程,金車的員山廠噶瑪蘭威士忌酒廠,好山好水好風景,參觀了酒的生產線,學習如何品嘗酒,喝酒也是一門 學問來的,用對的方法去品,原來酒是要這樣喝才有味道。品完酒之後下一行程就是思元班長帶我們去一個他每到宜蘭必到之地,他的私藏景點,今天的另一重頭戲---購物,下車後,每個人都衝進來了,試吃,嘩~~真的味道很好,好好吃,趕緊每個人就是買買買~~~~~吃飽玩足之就是買買買啦,滿載而歸。
    
     一大早起來,玩了一整天,我們大人們累了,小朋友們的玩致才 開始,由佳源小朋友起頭,出了幾個題目來作有獎征答,從此這一節車就是小朋友們的天下,個個都積極表現,講故事,說笑話,猜謎語,麥克風從車頭傳到車尾, 再由車尾傳到車站,都在搶著表現哩,笑聲不斷,樂翻天,自從上小學後,兒子好像沒有在幼稚園那樣喜歡上台表演,月中的時候我要到學校的故事屋講故事,讓他幫忙演猴子,沒想他說那是掉臉的事。這一次在車上的表現,似乎他也找回了自信,“媽媽,我講的笑話是最好笑的。”。

    回到了台北,兒子在公車上說玩得很開 心,問我什麼時候愛你一輩子還有活動,他要參加,告訴他四月一號的活動是講座,規定十歲以下的小朋友不能參加,他很失望地問我為什麼,因為這講座的對象是家長擔心小朋友太小坐不住,兒子很認真地跟我說他可以 安安靜靜地坐著,不會吵,總之他就是要參加愛你一輩子的活動。看著他認真的表情,我知道他說到做出。回到家後,趕緊把今天在車上學到的笑話講給阿嬤與妹妹 聽,一直講,要上床睡覺還要講,聽到兩兄妹快樂的笑聲。我更堅定到愛團學習是來對地方了。

琍琦學姐~318宜蘭-蘭陽博物館、金車威士忌酒堡之旅

張貼者:2012年3月18日 下午8:3056期同學會

令人期待的月聚會就在陽光燦爛,風和日麗的318星期天,終於如期快樂、平安、大豐收的出遊回來了~

056將於5/5-6(六、日)展團的重要訊息及4/1的五週年慶,也在此次活動中,明確佈達~~

        浩浩蕩蕩的一台遊覽車,載著大朋友、小朋友共41位好佳人,去參觀宜蘭最有名的蘭陽博物館,一到目的地,那獨特景觀採單面山造型的斜屋頂,馬上就吸引所有來訪者的目光,所以自然讓我們的第一張團體照就獻給了它進入館內每個人都帶上導覽器,透過劉大哥清楚的解說,對宜蘭當地的風俗民情,有了更深一層的認識,每一層樓的展示都相當具有特色,充分地展現出宜蘭當地多元、獨特與豐富的文化背景。因時間將近中午,我們一群人最後來個第二張團體照後,便結束此地的參觀活動但宜蘭蘭陽博物館生動的人文風情與自然生態,確實值得我們哪天有空的話,再來參訪一次。

中午思元班長為我們安排了全家福海鮮餐廳生魚片、生菜蝦鬆、草蝦粉絲煲、清蒸鮮魚、櫻花蝦烤魚片油飯等等,菜色精緻、澎湃豐盛,讓我們在如此寬場的空間裡用餐,大家皆吃的起勁,也聊的起勁。飽餐一頓後,我們多加了一程-養蜂人家,除了認識蜜蜂採蜂過程外,也喝到好喝的蜂蜜醋,蜂蜜水,蜂蜜蛋糕等等,當然採購一些也免不了;最後前往金車的威士忌酒廠,在欣賞15分鐘金車相關產品的簡報後,我們一行人在進入酒廠參觀前,又合影了第三張團體照,隨後進入酒堡,咖啡黑麥汁咖啡威士忌汽水等等相關飲品,就讓我們試喝個過癮,等到品酒時間一到,更是讓我第一次品到道地對威士忌,也大開眼界,幾分鐘之內,品嘗了6種不同酒精度數香味的酒,雖有些濃烈,但實在很香醇,感覺真的很不錯!

最後我們就要到思元班長為我們特地安排的私房景點,在那我們真的都成了採購團團主了,每人大包、小包的走出店門,回程雖趕上車陣,但在小孩们的謎語、笑話故事中,不知不覺的回到台北,最後一批下車的夥伴们大家在燈火通亮的捷運站裡,互道珍重,我們41日,愛團生日會上再相聚!


張貼者:2012年1月17日 上午7:4056期同學會   [ 已更新 2012年1月17日 上午7:43 ]

 

父母的格局與視野/056月聚

張貼者:2012年1月15日 上午1:59編輯組玉子   [ 已更新 2012年1月15日 上午2:03 ]

 
一、日期:2012年1月8日(星期日)下午1:30至4:30
二、地點:愛團總部
三、講題:父母的格局與視野
四、副標:用推動搖籃的手改變台灣的教育
五、講座:符慧中 秘書長 
 
032期學姐琍琦分享
*101/1/8**終於有機會聽到那名**符**其實、秀外**慧中**的全家盟符慧中秘書長的一番演講,** **
符秘書長用那悅耳動聽的聲音,以風趣詼諧的的方式,訴說著她從一位導護志工到家長代表,再當到家長會會長的過程,讓所有參加的伙伴,聽的都呵呵大笑,也不知不覺 的從中吸取到秘書長帶三個孩子的成長經驗。
** *
* **我們身為這一代的父母,真不知是有幸還是**….**
?只能說一切都是挑戰,不管是為自己或為我們的下一代,唯有靠不斷的學習,才能掌握時代潮流的演變,秘書長希望我們從父母本身做起,先發覺自己,進而到經營家庭 ,再到學校面,父母必需是終身學習,才能引導孩子喜歡學習,在今天『
**數位**原住民』對上『**數位**新移民』的時代,我們準備好了嗎?再不善加利用電腦,就真的會跟孩子們有代溝了。***

*迎接**21**
世紀以後的職場,我們能否認知到孩子將面臨的壓力與挑戰?願我們都能像小小的螺絲釘,發揮自身的影響力!既走進這父母成長學院【愛你一輩子】,希望能【愛你所愛 、愛你所選】,除扮演好自己的角色外,行有餘再為學校、社會盡一份力量,讓我們一起『立足台灣、胸懷大陸、放眼全世界』!


032期學姐 蕙芸
謝謝優秀熱心的思元班長,以及符慧中老師很讚的父母格局經驗分享,
真得讓我開闊了一些國際觀點與想法,放下父母的焦慮,練習放手與強化終身學習的意念。
投影片我真得很喜歡,就麻煩班長幫大家跟老師拿來分享,感恩!!!
 
 
058期學妹 文玲
今天真的是很棒,符秘書長不藏私的分享, 其實父母真的不用太擔心孩子,
幫助孩子找出他的長處及興趣更重要, 他會更熱愛生命,熱愛生活,熱愛工作.
今年她要卸任秘書長一職,真的希望 能再聽到她的分享. 文玲
 
 活動花絮

 
 
 
 
 

056-058聯合月聚會_父母的格局與視野

 
 
 
 
 



愛的能量齊結就是善的力量 /輔導長 蕙美

張貼者:2011年11月21日 下午4:4156期同學會   [ 編輯組玉子 已於 2011年11月28日 上午9:34 更新 ]

哈囉~親愛的056學弟妹好:

 雖然您的孩子大了~但也還是可以來跟大夥兒一起學習愛喔

很想念妳耶也誠摯地歡迎你來參加056月聚

有空有機會還是希望邀請你能回來走走

因為愛是需要且不斷透過學習而來的

若懂得 "", 從社會, 從別人身上學到愛,

便可以重覆 "學習" 並把愛傳遞下去,

這樣 "生活" 中就充滿了無限希望. --- 利奧.巴士卡力

 

學習愛自己跟愛他人不一定只限於對孩子的愛

用在對親蜜愛人或是親愛的家人或是同事朋友等的互動都是

我們的熱力其實來自愛的能量

齊結起來就是一股善的力量唷

可以讓我們一起學習愛, 讓我們將愛散播出去.

 

, 因為我們能愛, 不是因為我們必需去愛.

花開因為它們自然開放展露, 而非取悅人群.

我們生活和愛因為我們要如此, 這是生命的本質.

 

這是最近在", 生活與學習" 讀書會中最喜歡的一段話

將它分享給056大家喔~

 蕙美
 

雨過天晴又一村 /總策劃琍琦分享
 

看不見的時後,主向我要信心,台北這一週過著又濕又冷的日子,1112這個週六,我們誠願在愛團梅子樹下,辦一場戶外講座月聚會,一切只要信,到了那日子-星期六的天空是清爽宜人的,我們所企盼的終能如願,一群人當天下午,在愛團門前戶外的草坪上,牽起了愛的小手,引吭高歌園丁與森林,那種清新的感覺,與天、地合而為一,我們誠心感謝上蒼的賜福,也感謝伙伴的熱情參與!

 

一如往昔,056貼心的思元班長仍為我們準備了11月份的慶生蛋糕,終於吃到班長的蛋糕了,這話怎說呢?因思元班長誕生在這個月,沒錯,當我們為人父母時,生日即是我們感念母親受難日的日子,惟有當孩子的時候,那才是慶生,今天就大、小壽星各一人,歡度11月份生日。

 

大夥一邊吃著蛋糕,一邊聽著松跟老師為我們帶來的訊息,032056058來了一群伙伴與家人,只因一股莫名、說不出的崇拜,我想那是來自心中的靈性相通吧!松跟老師的每一句話,都大大震撼到我們的心靈深處,讓我們能有機會再省思、再檢驗、再充實、再精進。相信今天參與的伙伴都獲益匪淺,帶回家的將是更多的成長喜悅,也打心底高興大家的生命將更貼近。

 

感恩松跟老師、感恩伙伴的參與,願我們將這份學習與認知化為行動,一點一滴、潛移默化在我們生活中,相信最美的事,將發生在你、我的身上。願將今日筆記重點與大家分享~琍琦11/13凌晨

 

請上網欣賞

 

琍琦~雨過天晴又一村~056期11月12日11月份月聚會有感

張貼者:2011年11月14日 下午5:5056期同學會

看不見的時後,主向我要信心,台北這一週過著又濕又冷的日子,1112這個週六,我們誠願在愛團梅子樹下,辦一場戶外講座月聚會,一切只要信,到了那日子-星期六的天空是清爽宜人的,我們所企盼的終能如願,一群人當天下午,在愛團門前戶外的草坪上,牽起了愛的小手,引吭高歌園丁與森林,那種清新的感覺,與天、地合而為一,我們誠心感謝上蒼的賜福,也感謝伙伴的熱情參與!

 

一如往昔,056貼心的思元班長仍為我們準備了11月份的慶生蛋糕,終於吃到班長的蛋糕了,這話怎說呢?因思元班長誕生在這個月,沒錯,當我們為人父母時,生日即是我們感念母親受難日的日子,惟有當孩子的時候,那才是慶生,今天就大、小壽星各一人,歡度11月份生日。

 

大夥一邊吃著蛋糕,一邊聽著松跟老師為我們帶來的訊息,032056058來了一群伙伴與家人,只因一股莫名、說不出的崇拜,我想那是來自心中的靈性相通吧!松跟老師的每一句話,都大大震撼到我們的心靈深處,讓我們能有機會再省思、再檢驗、再充實、再精進。相信今天參與的伙伴都獲益匪淺,帶回家的將是更多的成長喜悅,也打心底高興大家的生命將更貼近。

 

感恩松跟老師、感恩伙伴的參與,願我們將這份學習與認知化為行動,一點一滴、潛移默化在我們生活中,相信最美的事,將發生在你、我的身上。願將今日筆記重點與大家分享~琍琦11/13凌晨

 

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056淑娟-10月份月聚會心得

張貼者:2011年11月3日 下午10:1256期同學會   [ 編輯組玉子 已於 2011年11月16日 上午12:38 更新 ]

勘誤表: 愛團電子報040期愛的故事 愛的分享中連結錯誤!!! 請點此連結進入正確網址  (愛團電子報工作小組 啟2011.11.16)


標題:父母是孩子的程式設計師
內文:
 
在十月十六日秋涼的午後,滿懷喜悅步入溫馨的愛團,參加056期月聚會,聆聽王金涼老師帶來一場心靈饗宴~父母是孩子的程式設計師。

孩子自呱呱墜地牙牙學語的階段,就展現天生模仿的功力,大人的一舉一動、一顰一笑皆是他模仿的對象。父母彼此良好的互動,是雕塑孩子未來人格,建立人生價值、信念的依據。故我們需要時時自我覺察,從心改造。管教孩子前先處理自己的情緒,畢竟盛怒之下口出惡言很容易傷其自尊。看到孩子行為不如期待,先別急著責備他,用同理心去傾聽他的心聲,過程不批評。心平氣和的溝通,協助他找出原因改變調整,用祝福代替擔心,以鼓勵代替指責。尤其進入青春期的孩子情緒波動大,過於權威命令,他越叛逆反抗;過度干預保護,他卻毫無主見缺乏自信。收回掌控的黑手,相信孩子是自己學習的主人。

在台灣~獨鍾智育,考試領導教學,一昧追求分數、成績掛帥只給學生斤斤計較的心態,目光短淺,缺乏宏觀視野。每個孩子都有獨特的優勢,老師若能幫助他們找到自己的興趣、天賦,點燃學生主動學習的熱情與追求知識的慾望,進而激發自我潛能提昇自信,絕對比考試成績來的重要。

萬分感謝思元班長精心準備一個可口的蛋糕,幫十月壽星(敝人)慶祝,在056愛團夥伴的圍繞下許願,頓時暖意湧上心頭,幸福歡愉滿載而歸﹗
 
056期同學會的故事(陳淑娟)

張貼者:2011年11月3日 上午5:4156期同學會   [ 已更新 2011年11月3日 上午5:44 ]

秀鸞-10月份月聚會心得

張貼者:2011年11月3日 上午5:3856期同學會

主講人: 王金涼老師
主題  : 父母是孩子的程式設計師

日期: 2011.10.16

地點: 愛團總部

 今天下午懷著欣壴的心情來到愛團總部, 因為今天是開心門的主講老師- 王金涼的分享..

自從來到愛團, 老師的名字不只一次的出現, 讓我對他產生了好奇心, 感謝032的學姐為我們安排了這樣的課程..

聽著老師說明為何叫”開心門”, :

1. “門”是指”方法” : 意指開心的方法

2.      開心門的開是動詞, 指如何打開心門

原來如何打開心門, 如何開心是有方法的..

我很認同教育孩子的目的是為了孩子的未來做準備而不是補救,所以學習是要沒有風險的, 是要快樂的, 我把老師說的情緒管理的課題運用在我帶著孩子讀經的過程,很有趣,

我的孩子現在中班, 10月份開始讀經, 起先我照著老師的方法, 右手壓書, 左手點字, 一字一句慢慢讀, 孩子的專注力大約只有5-10分鐘, 當他不想讀時, 我並不企圖說服他, 或用權力來壓制他, 我用其他的方式引導他, 比方說找他認得的字遊戲, 和同學的名字有相關聯的字, 如此一來, 我們共同創造了很多的快樂時光, 同時孩子也找到樂趣讀經.

最後想要邀請各位同學來想一想以下的問題,

Q: 在家裏我通常是扮演何種角色..

A.    1. 管理者 2.指導者 3. 引導者 4. 隌伴者

老師說: 父母是管理者是在為企業訓練奴才, 這句話給了我很大的反思,如果這不是我要的結果,我要如何調整自己從管理者成為陪伴者, 如何讓孩子能順性發展, 讓孩子將自己的強項發揮到最大, 愛他原來的樣子, 讓他作自己, 從這裏出發, 我想愛的能量就會開始流動了.

秀鸞祝福所有056夥伴,

平安..

 

 

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