11/28 讀書會分享 by 046羅裕欽

張貼者:2012年12月15日 上午5:1374期同學會
感謝裕欽大哥分享

【讀書會】從愛・生活與學習中找到改變孩子生命的力量/羅裕欽
正向心理學(positive psychology)最主要的目標是幫助個人找到內在的心靈能量,提昇人們面對逆境挫折與困難的力量,使得個體在遇到問題時不會輕易陷入焦慮不安乃至憂鬱的情境之中。「正向心理學」點出了「正面思考」對人們的幸福扮演著重要且關鍵的角色。科學家發現,當正向思考時,人的神經系統會分泌出能讓細胞健康生長的神經化學物質,此時人體的免疫細胞也同樣會變得比較活躍,並分化出更多健康的免疫細胞,進而促進身心健康,對於疾病與環境的變化之耐受力,也就有了更好的抵抗效果。這也就是科學研究所證實,幸福是會傳染的。比比方說,多和幸福的人接觸,就可以從這些人身上接收一種「鏡像神經元」的訊號,讓自己的情緒變好,心情快樂,提升幸福感。
每個人都不要拿自己不夠好這個理由來懲罰自己,你已經盡力了,要以愛來放下過去,並且感激它帶給你新的覺知。時時告訴自己停止負面的想法,並且擁有「我可以」的心念。找到自己內在的指引,展現美好的生命,要相信內心擁有一股力量,永遠支持著我們,進而看清自己,重要的是,要從內心去認識自己。
「動植物向陽,人需要讚美」,兒時的記憶,能給孩子一生都需要的養分,而父母給孩子最大的人生資產,莫過於是營造一個健康、安全、愉悅的全人發展環境及養成正面思考的習慣。因此,正面思考是需要從小培養扎根的。每個父母,都曾經有過童年,也都經歷過幼時的成長歲月與記憶。沒有人天生就會當父母,關於如何用心、耐心去愛、接納、尊重、包容、支持、適時鼓勵、建立生活常規、溫暖的擁抱、信任與放手,讓愛相傳下去……。這些美好卻艱難的智慧,除了藉由閱讀親子教養刊物及參加父母成長課程外,主要都是在陪伴孩子成長的甜蜜負擔中笑淚交織一點一滴學來的。
但現在,仍有不少父母還在Copy上一代人「萬般皆下品,唯有讀書高」的迷思來教育現在21世紀的孩子,而我們的學校教育偏向「智育」的現象,未因十餘年來的教改而消弭,是以迭遭各界批評,且許多孩子價值觀偏差,只知追求考試高分將來能夠擠進所謂的明星學校,對於生活常規則往往所持的是漠視甚至是無知的態度。
教育乃百年樹人的大計,實在不應該短視近利,要求在學習分數上立竿見影;而應建立孩子正確的人生價值觀,從生活中的每一環節,踏實穩健的做起,細水長流,持之以恆,方可顯見功效。美國哲學家暨教育家約翰‧杜威主張「生活即教育」,此誠教育之真諦也,有心的教育工作者及父母們當引以為鑑,千萬別把孩子的學習熱情給磨耗掉了,長遠而言將嚴重影響國家的競爭力呀!
教育具有改變孩子生命的力量,孩子一生發展的關鍵就在於受教育的良窳:
父母就如園丁,時時應念茲在茲的就是~~
 苗圃裡的幼苗,需要什麼?如何培植會長得最好。
 幼苗成長的環境:陽光、泥土、水分、養份等,是否恰如其分?
 幼苗成長的過程:除草、鬆土、施肥、防災等,是否完備?
園丁有心、用心、愛心、耐心,並不斷自我學習成長,必能培育出優質的「產品」來。
每位孩子都是父母的寶貝,都具有發展潛力,都是獨立的個體,都是社會上獨一無二的人才。透過教育力量,融合父母、師長濃濃愛的澆灌,孩子一點一滴的學習,一日一日的成長,把感動留給他們,為其留下一輩子都不想忘懷的美好記憶。我們終會看見孩子的歡欣笑靨與未來的希望。
教育應以孩子為主體,讓孩子接受最優質的教育,成就並支持他們充滿希望的大未來,是父母責無旁貸的使命。在鼓勵中學習的孩子,動力最豐沛;在歡樂中成長的孩子,身心最健康。給孩子一座廣闊展演的舞台,讓孩子有機會創造成功的喜悅,找到支持自己繼續往前走的力量,才能讓孩子的天賦潛能自由飛翔,才能激發孩子學習的樂趣,這正是教育「能力扎根」的可能,也就是教育改變孩子生命的力量。
【讀書會】從愛・生活與學習中找到改變孩子生命的力量/羅裕欽       正向心理學(positive psychology)最主要的目標是幫助個人找到內在的心靈能量,提昇人們面對逆境挫折與困難的力量,使得個體在遇到問題時不會輕易陷入焦慮不安乃至憂鬱的情境之中。「正向心理學」點出了「正面思考」對人們的幸福扮演著重要且關鍵的角色。科學家發現,當正向思考時,人的神經系統會分泌出能讓細胞健康生長的神經化學物質,此時人體的免疫細胞也同樣會變得比較活躍,並分化出更多健康的免疫細胞,進而促進身心健康,對於疾病與環境的變化之耐受力,也就有了更好的抵抗效果。這也就是科學研究所證實,幸福是會傳染的。比方說,多和幸福的人接觸,就可以從這些人身上接收一種「鏡像神經元」的訊號,讓自己的情緒變好,心情快樂,提升幸福感。       每個人都不要拿自己不夠好這個理由來懲罰自己,你已經盡力了,要以愛來放下過去,並且感激它帶給你新的覺知。時時告訴自己停止負面的想法,並且擁有「我可以」的心念。找到自己內在的指引,展現美好的生命,要相信內心擁有一股力量,永遠支持著我們,進而看清自己,重要的是,要從內心去認識自己。       「動植物向陽,人需要讚美」,兒時的記憶,能給孩子一生都需要的養分,而父母給孩子最大的人生資產,莫過於是營造一個健康、安全、愉悅的全人發展環境及養成正面思考的習慣。因此,正面思考是需要從小培養扎根的。每個父母,都曾經有過童年,也都經歷過幼時的成長歲月與記憶。沒有人天生就會當父母,關於如何用心、耐心去愛、接納、尊重、包容、支持、適時鼓勵、建立生活常規、溫暖的擁抱、信任與放手,讓愛相傳下去……。這些美好卻艱難的智慧,除了藉由閱讀親子教養刊物及參加父母成長課程外,主要都是在陪伴孩子成長的甜蜜負擔中笑淚交織一點一滴學來的。       但現在,仍有不少父母還在Copy上一代人「萬般皆下品,唯有讀書高」的迷思來教育現在21世紀的孩子,而我們的學校教育偏向「智育」的現象,未因十餘年來的教改而消弭,是以迭遭各界批評,且許多孩子價值觀偏差,只知追求考試高分將來能夠擠進所謂的明星學校,對於生活常規則往往所持的是漠視甚至是無知的態度。       教育乃百年樹人的大計,實在不應該短視近利,要求在學習分數上立竿見影;而應建立孩子正確的人生價值觀,從生活中的每一環節,踏實穩健的做起,細水長流,持之以恆,方可顯見功效。美國哲學家暨教育家約翰‧杜威主張「生活即教育」,此誠教育之真諦也,有心的教育工作者及父母們當引以為鑑,千萬別把孩子的學習熱情給磨耗掉了,長遠而言將嚴重影響國家的競爭力呀!       教育具有改變孩子生命的力量,孩子一生發展的關鍵就在於受教育的良窳:   父母就如園丁,時時應念茲在茲的就是~~  苗圃裡的幼苗,需要什麼?如何培植會長得最好。  幼苗成長的環境:陽光、泥土、水分、養份等,是否恰如其分?  幼苗成長的過程:除草、鬆土、施肥、防災等,是否完備? 園丁有心、用心、愛心、耐心,並不斷自我學習成長,必能培育出優質的「產品」來。       每位孩子都是父母的寶貝,都具有發展潛力,都是獨立的個體,都是社會上獨一無二的人才。透過教育力量,融合父母、師長濃濃愛的澆灌,孩子一點一滴的學習,一日一日的成長,把感動留給他們,為其留下一輩子都不想忘懷的美好記憶。我們終會看見孩子的歡欣笑靨與未來的希望。       教育應以孩子為主體,讓孩子接受最優質的教育,成就並支持他們充滿希望的大未來,是父母責無旁貸的使命。在鼓勵中學習的孩子,動力最豐沛;在歡樂中成長的孩子,身心最健康。給孩子一座廣闊展演的舞台,讓孩子有機會創造成功的喜悅,找到支持自己繼續往前走的力量,才能讓孩子的天賦潛能自由飛翔,才能激發孩子學習的樂趣,這正是教育「能力扎根」的可能,也就是教育改變孩子生命的力量。
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