088期~讀書會(2)~愛‧生活與學習(二)

張貼者:2014年11月9日 上午8:1588期同學會   [ 已更新 2014年11月9日 上午9:52 ]


 愛‧生活與學習     Living, Loving, Learning
作者: 利奧‧巴士卡力

譯者: 簡宛


範圍:第2~5 (P.68~P131)

地點:崇陽街2-1號,金典文教

日期:103/11/04() 上午9:30~11:30    

       

感謝場地提供者:金玫班長

感謝金玫班長導讀,感謝夥伴們的踴躍參與。




〈第2回 對自己的未來負責〉

我決定自己的命運,我也面對自己的短處、錯誤,無人能代我受罪受苦,我對自己負責,若是我失敗,我豈能怨天尤人?明天是新的一天,我對自己的未來負責。


〈第3回 愛的光芒源自獨特的你〉

愛,因為你能愛,不是因為你必須去愛。花開,因為他們自然開放展露,而非取悅人群。你生活和愛,因為你要如此,這是生命的本質。

 

〈第4回 用自己的心,找到失去的「心」〉

我們受限於許多規矩,要解除這些束縛,我們必須從自我桎梏中走出來,只有用自己的心才能找到失去的「心」。

 

〈第5回 三座通往幸福的明日之橋〉

「把你放出來,溶入我們」,是力量的來處,也是助人的基本。所以,開始築一座橋給你自己,讓它延伸出來,不要停止、不要放棄,然後繼續為別人築橋。




分享夥伴:專烜


「我相信你可以改變自己的命運,你可以朝自己的方向走;如果你不滿意自己的生活態度,也可以改進。」(P.74)


「但是沒有敢說真話,沒人敢面對現實。」(P.75)


「她的所做所為,都只是傳統的職責。她履行外在的職責,卻失去了內心的自我、她的喜愛或夢想,她完全失去了極為重要的自己。」(P.94)


 「最後、我們要記住,這是一個分工合作的社會,我們要有團隊精神、我們每個人都要各盡其力,才能使這個世界運轉。」(P.83)



其實每次參加讀書會,在分享與傾聽的過程…總會有許多的感受、感動與收穫!雖然看見同一句話,但是每個人不同的經驗分享,也讓我們重新思考生活的點與面…每天翻開這本書變成生活的一部份!也許有時並沒有細讀,但是在聽見別人的分享時,更加感受每句話的美麗!


謝謝大家分享的一切、讓我生活變更棒!!


前幾天,剛好有朋友來找我訴說家庭婚姻的事情!我除了傾聽她的傷心還將這本書的句子分享給她。其實你擁有改變的能力!只是你還沒找到方式、別放棄別隱瞞自己早已知道的錯誤與事實,我可以傾聽你的抱怨!但是你所做的一切付出與努力請你不要邀功,因為沒有人要你委屈自己、失去自我,當你犧牲極為重要的自己在履行你本來的職責時!你早就沒有了快樂,當然事情過後別人不佳評價當然會讓你更覺得委屈!先讓自己開心吧!這點很重要!





分享夥伴:姿妙


「沒有人教我們如何為人父母,而一旦成為父母,你必須把你所有的傳遞給下一代。」(P.71)


我本身是全職媽媽,孩子出生後為了克服獨自帶孩子的無助及恐懼,我開始改變~開始閱讀吸收育兒教養資訊!


等孩子大一點,我開始走入人群、認識朋友、培養興趣、參加活動、參加讀書會…,於是我有了不一樣的生活!



「赫伯特‧奧圖說:『改變你自己的同時,也正是成長的開始。』你有勇氣接受改變,才有成長茁壯的機會。多美!把你的生活投入改變的過程,是一件令人興奮、愉悅,同時也是緊張的經歷,因為你把自己投入未知,投入追求的行程。你也許會懷疑、會停歇,但一旦開始,你再也回不到原來的自己,因為你已向外伸展,尋覓,你要追求自滿自足。」(P.77)


我的人生因為孩子而變得更豐富!


也因為改變了自己,而找到自我!


現在的我很正向、積極、滿足,這也改變了我和身邊的人互動的模式。


希望透過自己的正向思考,能帶給身邊的人正向能量!


 

「每個人有各自的路,各自的途徑去創造、發現你自己,不要讓別人牽著你的鼻子走,也別讓他人來主宰你。」(P.81)


 


分享夥伴:玉婷


學習的過程,辛苦是必然的,但從中獲得的成就感及自我效能感,我覺得我能,才能讓我們在學習中感受到真正的快樂,才能持續保有對學習的動力,孩子亦是如此。


.生活與學習也讓我體會到"尊重"他人給予的愛,才能使愛的存在有了意義和價值


 




分享夥伴:俐君


       惠雯提到「需要幫忙嗎?」這句話帶給他的溫暖和感動,這句話也讓我特別有感覺,所以來呼應並分享我的想法,這句話不論用在教養孩子與生活中都非常好用,比如說:當孩子遇到困難而挫折時,就可以使用這句話"需要幫忙嗎?",先詢問孩子,經過他同意之後,再和他一起想辦法面對與解決眼前的難關;最不希望看到大人們用自己的想法,沒經過孩子的同意就擅自幫孩子解決問題,我認為應該尊重孩子的想法,而不是去剝奪了孩子解決問題的能力,也可以引導孩子們懂得關懷和體貼需要幫忙的人,學習站在對方的角度詢問:「需要幫忙嗎?」,以上是我對這句話所引發的心得分享。


        另外,也覺得愛團有這個讀書會立意真的很好,當初第一次翻閱"愛、生活與學習",我第一個念頭是這本翻譯國外的書,讀起來好硬呀~!我不是說這本書不好,只是第一次翻閱,不覺得這本書平易近人,不過藉由讀書會每個人的分享與詮釋,這本書就生活化起來,書中的道理也化為活躍的故事呈現在我們眼前,所以愛團的讀書會真的如書名~就是展現出愛~的傳遞,團體生活中彼此的學習與成長,第一次參加團體的讀書會,經驗很特別,收獲也很多,尤其金枚班長還讓大家都有發言上台練口才的機會,好棒的學習成長呀~!感恩有如此棒的愛團讀書會。







分享夥伴:宣妤

今天其實很累,但我還是很努力的抄筆記唷!
希望沒有時間參加讀書會的朋友們,也可以上來分享自己的心得,或者透過我們的分享而有收穫。




 透過每次的分享,我就會發現到許多共鳴,在這充滿愛的家庭找到了同伴,雖然還是那麼陌生,心靈卻可以互相交流。


 


金玫分享,從孩子身上看到的自己:


我的心得:的確,孩子從出生最早模仿的對象就是我們,最常接觸的人,每當孩子做了不好的事,我也常常反省自己是不是也這樣做了,有時會在無意間發現自己的缺點,並提醒自己改變。


 


曉珊分享,我們是小孩的一面鏡子:


我的心得:如果希望孩子改變,得先改變自己,一開始總是有點難,但如果自己不成長,又怎能要求孩子成長呢?我非常喜歡曉珊說的那段「我回來了」「歡迎你回來」,雖然老公回來了,我和女兒們都很開心,但說出來他應該會更有感受,所以我也要練習說「歡迎你回來」。


 


曉珊分享,擁抱是很好的力量:


我的心得:真的,我覺得擁抱勝過任何語言!


 


蕙雯分享,學習的樂趣常常是接踵而來的:


我的心得:有了孩子之後,生活重心全給了孩子,很少有自己的時間,安安靜靜的讀一本書、看完一部電影、聽一首曲子,有時候會覺得自己變得乏善可陳,學過的東西也忘的差不多了,總覺得孩子小,所以一直配合她們,讀的書是故事書,看的電影是卡通,聽的曲子是兒歌,雖然跟著孩子一起學習成長,但失去了我原本的興趣,所以有時會覺得乏味,透過蕙雯分享,我想引導孩子們做連結,也許會有很好的效果。


 


姿妙分享,沒人教我們如何為人父母:


我的心得:我也是從高雄嫁來屏東,在屏東也沒有可以聊心事的朋友,常常覺得委屈時找不到人訴苦,感到快樂時找不到人分享,生活只有老公和小孩,尤其老公因為工作關係常不在家,記得有一次老大不到兩個月,半夜高燒不退,我自己開車載她到長庚急診,在急診室等待到天亮才有病房,還有照顧新生兒的生活大小事常常讓我覺得很無助,人家說為母則強,我覺得那只是表面,其實我內心很脆弱,變得很愛哭,產後憂鬱的讓我不想去面對任何人,但我想改變,我需要同伴,所以很快走入人群,但似乎不容易,因為大家都有自己的小圈圈,最後又回到自己的小小世界,一直到老二出生,更是憂鬱了,第二次為人母,總算真的改變自己,生活不再只有老公和小孩,改變自己走入人群的同時,不只我的人生因孩子更豐富,而她們也因為我的改變生活的更精彩。


 


玉婷分享,一個家庭會不會快樂在於媽媽:


我的心得:這句話點醒了我,雖然現在的我不再像以前那麼封閉,但離笑口常開,活潑開朗的那個自己還很遠,我還要繼續改變,一點一滴,希望這個家會因為我的改變更和諧。


 


王婷分享,學習就是我們快樂的泉源:


我的心得:我覺得可以學習是多麼美好的事,但礙於孩子無法去做自己喜歡的事,上自己喜歡的課,所以變得不快樂,有時會想如果孩子可以得到妥善的照顧,而我可以安心上課或聽音樂會或看電影,或跟老公來個兩人世界放鬆一下,那該有多好。如果有一個義務保姆團體,團員之間可以互相幫忙,那該有多好。


 


淑萍分享,愛並不是分享自己的愛好,你付出的時候不要想著為誰做了什麼:


我的心得:我也常把喜歡的東西,尤其是好吃的食物留給家人,但他們常不領情,讓我很挫敗,最近我開始覺得自己開心最重要,不一定要分享實物,純粹分享喜悅的心情,付出時也不要期待他們會有所回應,只要心甘情願自己開心就好。


 


蕙雯分享,「需要幫忙嗎?」很實用的一句話,了解對方的需求很重要:


我的心得:雖然這句話常我口中說出,今天才突然發現,我都是對著別人說,很少對自家人說,我總認為孩子正在學習,要讓她們自己親自去做,做不到才來尋求我的幫助,有時候我應該積極的主動詢問「需要幫忙嗎?」,我們當父母的往往為孩子舖路,卻忘了他們真正的需求,給的不一定是對方想要的,孩子失去了信心,最後可能變成給的一定是對方不想要的。


 


專烜分享,我相信你可以改變自己的命運:


我的心得:加入愛團就是我最大的改變,讀這本書也讓我對家人的態度慢慢在改變,雖然還在消化當中,但感覺我的人生觀變得更寬廣,我要不斷的提醒自己,用肯定而積極的態度去溝通,像姿妙說的,變得正向,希望也帶給身邊的人正向能量。


 


我的分享:


P72-愛,永遠都可以學習。學習的樂趣常是接踵而來的。


P80-要學習、要改變,每個人都必須走出自我的束縛。


我們常常想著要去做什麼,要改變什麼,卻走不出自我的束縛,只能空想,所以要學習、要改變就應該要付諸行動,不要裏足不前。


P82-如果你想幫助別人,第一件事就是,千萬不能強詞奪理,意圖影響他人,你一定要先學會聽別人說話。


P84-去思、去想、去聽。


在愛團的特殊訓練課程上,我學到了聆聽的重要性,即使你感同身受,真的很想發表自己的意見,都要保持沉默,有時候說的人只是想要抒發,不是想得到你給的意見,有時候無聲的聆聽就是最好的安慰了。


 


金玫分享,聽的重要性,把自己當垃圾桶:


我的心得:如果有一個垃圾桶好朋友,專門讓人吐苦水,隨時把不開心倒掉,應該會常保好心情吧!我想起最近看到的文章,我要努力的停止抱怨,正面思考。


《停止抱怨的力量是多麼強大》


有一個作家出差時,無意中坐了一輛非常有特色的出租車。這輛出租車的司機穿著乾淨,車裡也非常乾淨。


作家剛剛坐穩,就收到司機遞來的一張精美卡片,卡片上寫著:“在友好的氛圍中,將我的客人最快捷,最安全,最省錢地送達目的地”看到這句話,作家來了興趣,便和司機攀談了起來。


司機說:“ 請問,你要喝點什麼嗎?”


作家詫異:“這輛車上難道還提供喝的嗎?”


司機微笑著說:“對,我不但提供咖啡還有各種飲料,而且還有不同的報紙。”


作家說:“那我能要杯熱咖啡嗎?”


司機從容地從旁邊的保溫杯裡倒了一杯熱咖啡給這個作家。


然後又給了作家一張卡片,卡片上是各種報紙的名稱和各個電台的節目單。


只見上面寫道《時代周刊》《體育報》《今日美國》簡直太全面了


作家沒有看報,也沒有聽音樂。而是和司機攀談了起來。


其間這個司機善意的詢問這個作家車裡的溫度是否合適,離目的地還有條更近的路是否要走。作家簡直覺得溫馨極了。


這個司機對作家說:“其實,剛開始的時候,我的車並沒有提供如此全面的服務。


我像其他人一樣,愛抱怨,糟糕的天氣,微薄的收入,堵車嚴重得一塌糊塗的路況,每天都過得很糟糕。


有一天,我偶然在廣播裡聽到一個故事,改變了我的觀念。


那個廣播節目請了勵志成功學大師韋恩。戴爾博士,讓博士來介紹他的新書。


那本書我到現在都記得名字.它叫《心誠則靈》。


書中重點闡述了一個觀點,{停止抱怨}、停止在日常生活中的抱怨,會讓任何人走向成功。


他讓我突然醒悟,我目前糟糕的情況其實都是自己抱怨造成的。所以決定停止抱怨,開始改變。


第一年,我只是微笑地對待所有的乘客,我的收入就翻了一倍。


第二年,我發自內心地去關心所有乘客的喜怒哀樂,並對他們進行寬慰,這讓我收入更加翻了一翻。


第三年,也就是今年,我讓我的出租車變成了全美國都少有的五星級出租車。


除了我的收入,上漲的還有我的人氣,現在要坐我的車,都需要提前打電話預約。而您,其實是我順路搭載的一個乘客。


這位出租車司機的話,讓這個作家驚訝極了。作家不禁反思自身,其實在日常生活中,自己何嘗不是抱怨很多。


他決定改變自己,他將這個司機的故事寫成一本書。


後來讀者中有受到啟發後試著去做了,生活真的發生了改變。


這種改變讓作家知道了,停止抱怨的力量是多麼的強大。


俗話說車到山前必有路,只要有突破困境的願望,


改變抱怨的態度,積極地去做當下應該做的事情,那麼久一定能突破困難,繼續向追求的目標前進°


※與其埋怨世界,不如改變自己※


讓我們下定決心,丟掉抱怨的惡習吧~


 


我的補充分享:


P47-有時候,不妨踏出去,看看外面有多遼闊。今日的夢想,將會成為明日的事實。


P73-給你自己一個機會成長、舒展,難道你還要等到別人來給你批准?你,有權利成就你自己,你就是你。


P78-如果你寂寞、不開心、不振作,你可以改變,只要不是冷漠,一切都有生機,中國人不是也說-「哀莫大於心死」。


P80-人是需要互相關懷的,即使是一點小小的心意,因為你在乎、你關心,往往改變了另一個人的生活。


P95-如果你偶爾感到空虛,那是內在的你在呼喊。


P96-如果你以為可以遠離塵世、可以逃避,你逃到尼泊爾山頂,面對的仍是你自己。


我的心得:走出來,改變自己,關心別人,行動吧!













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