2015.6.28愛、生活與學習第三次讀書會紀錄

張貼者:2015年6月28日 上午1:35095期同學會   [ 已更新 2015年7月4日 下午7:10 ]

第三次讀書會
進度:第九至十三章
第九章、選擇你的人生
第十章、引領孩子自由創造人生
第十一章、愛,是人生最美好的抉擇
第十二章、把「我」變成「我們」
第十三章、走出自限不自困


你可以努力工作,接受些許挫折挑戰,也可以遊手好閒,讓別人為你安排,因為這些並不是自然而生的,而是全在於你的選擇與爭取。這就是我們今天第三次讀書會首先要討論的「第九章、選擇你的人生」,生命有如許的選擇,一切在於你,多麼美妙。

 
 

耀宗:抱怨、自哀與自憐的心態會使自己一直被這些負面的情緒包覆,要快樂就要改變面對事物的態度,書中第178頁提到,六十五歲以上的人,只有百分之二十承認他們是快樂的,其他人皆說自己是犧牲者。這難道是我們將面對的人生?我們都終將成為生命的祭品?打開報紙、電視,到處有人討論失望、悲愁與苦難,彷彿生命已到了盡頭。另外第183頁作者提到父親是一個樂善好施的人,他一生缺錢,但他沒有缺過笑聲;母親是一個樂天者,永遠笑臉迎人,作者就是在這樣的父母薰陶下成就了他完善的人格特質,我們希望我們的孩子成為什麼樣的人,從選擇我們自己的人生開始。

莉蓁:前幾年新聞西門町學生向遊民潑穢物事件中的學生後來是我的學生,其中一位是富家子弟,我在家訪後發現他家真是有錢,但父親的身教及對小孩的關懷方式有點小問題,造成小孩行為的脫軌,他們窮得只剩下錢,渴望親情但是用再多的錢也買不到。

世娟:我非常認同莉蓁說的,我們小時候都聽過這一首孫越叔叔的歌「媽媽的話」,歌詞如下:
當我還是一個小娃娃 媽媽經常對我們說話
孩子你有一天會長大 這句話你不要忘記它
媽媽說
你不要羡慕那有錢的人 有錢的煩惱你一定聽聞
也不要追求那虛榮名聲 爬得愈高就跌得愈深

我們經常問我們爸爸 怎樣的人物才算偉大
他說我有一天會長大 這句話也不會有變化
爸爸說
你不要羡慕那有錢的人 有錢的煩惱你一定聽聞
也不要追求那虛榮名聲 爬得愈高就跌得愈深


子芸:生命中的喜、怒、哀、樂要自己去學習,如果不以學習的態度,欣然地去面對,而是以壓抑或忽視的方式處理,最後就會像作者在第179頁所說的那一鍋冒著煙的蒸汽,不是冷卻了就是抑壓過久而爆炸

崑仰:如同子芸所云人生就像個蒸汽鍋,那我們的生命究竟有什麼意義呢?這個問題作者分別在第179及180頁為我們做了解答。首先,他先在179頁中告訴我們生命的定義,「生命是充滿活力和機能的」、「生命是靈活有用的過程」、「生命是持續不斷,讓人經歷的」;在知道基本定義後,180頁他提醒我們「為什麼生?為什麼死?為什麼痛苦?我希望這些都能有解答,但若是我窮一生之力去找尋解答,又怎麼會有時間好好在當下生活?」,所以我們知道活在當下比什麼都重要,有了生命的基本定義後,不須再窮追猛打、鑽牛角尖,只要享受當下、體會當下就可以了。

秋月:有關生命的意義,我想跟大家分享崔萬志的故事,他是一個因出生時缺氧而從小就殘障的成功人士,他說因為老天爺給他一個有障礙的身體,讓他體會到「人生沒有過不去的坎」,人家一跳就過去了,他卻得上上下下地爬才過得了。就像是第179頁「生命的真實意義是要你完全的體會和品嘗,沒有投入,有如何嘗得到生命的甘露?」

世娟:我們用第188頁作者的這段話來為這一章作小結,「我們生活中常常有過重的負荷和煩惱,也時時有可怕的衝擊,這些是常常困擾我們,而使我們對世界失望,對人生無可奈何。但是,我們也是日復一日、年復一年的在尋求更簡樸、更有意義的生活。所以,我們如何面對自己的生活,自己的人生,是極端重要的。只有我們自己能把生活化繁為簡、化悲為喜、化陰暗為明朗,若是我們有足夠的意願去面對生活,我們自然能學著去活在這種境界、這種人生裡」。

要讓孩子學會及早發現真正的自我,「自我」不是別人加諸於你的形象和頭銜,而是真正的你,只有你自己才能肯定、能發掘的你。這就是作者「第十章、引領孩子自由創造人生」,要跟我們了解的「自我」,我們了解了,才能引領孩子自由創造人生、發現其獨特的自我。

 

美華:來到愛團對我來說就是一種嘗試,各種嘗試總是會帶給我意想不到的結果與回憶,就如第203頁所說「嘗試是一個美妙的開始,你必須有這種意願,去冒險、去嘗試,你才會成長、更新」。

秀珠:模仿是我們行為的基礎,就如同第196頁所說「孩子在無形中都會模仿我們的一言一行,我們得再三告誡自己,我要做一個最好的人生模範,為自己,也為孩子」,另外,我們也要訓練孩子自主,不能每件事都幫他們做。

莉蓁:父母親往往因為太愛小孩、怕小孩受傷,經常過度告誡,如坐船會翻船、坐飛機會墜機等等,忽略了小孩也可以從失敗中得到很棒的經驗與學習。

秋月:我也認同莉蓁的說法,記得有一次全家到日本去玩,我還為此幫兒子買了件昂貴的多功能外套,不料途中弄丟了,兒子也因此得到教訓,從此做事就很謹慎,比較不會丟三落四了。

世娟:日本小學第一課課文就是在教他們把自己照顧好,由此可看出日本是個講求自治的民族,連路邊攤攤販都會提醒顧客No Walking,示意不可邊走邊吃,因為這樣就容易隨意亂丟垃圾。

若羚:第204頁「笑口常開有癡傻之嫌」有什麼關係,傻也有傻的樂趣,我不在乎做傻人;「哭是多愁善感的表現」是的,我愛哭,眼淚有療傷的功能;「熱心有多管閒事之嫌」我就是熱愛參與。前一陣子我生病的時候,一度想要忽視它、逃避它,後來發現面對、接收它,才是正確的選擇,也因此我更珍惜時間了、也更愛自己了,我體會到原本我像是自限於籠中的人,生病讓我離開那個牢籠,讓我成為一個笑容常開人。

世娟:我們用第200、205頁為這個章節做結尾,「不必千方百計的避諱著不向孩子提及死亡,它們必須從父母的態度中了解死亡。生也有涯,生命有限,這是沒有代名詞可以取代的事實。」、「希望有失望的可能,嘗試也有失敗的時候,但是不嘗試,如何有獲得?不去做、不去試的人,也不會有所得、有所長進」。

金代詩人元好問(1190-1257)的《摸魚兒》:「恨人間,情是何物,直教生死相許。天南地北雙飛客,老翅幾回寒暑。歡樂趣,離別苦,是中更有癡兒女。君應有語,渺萬里層雲,千山暮景,隻影為誰去」。那麼「愛」又是何物呢?作者在「第十一章、愛,是人生最美好的抉擇」,不得已給「愛」下了個定義「你若要給愛下定義,只有『人生』兩個字可以取代。愛,充滿在人生中,你沒有愛,也就沒有人生」。

 

若羚:作者在第209頁提到「嬰兒期的刺激」,一個好媽媽早就知道要如何對待孩子,從搖籃時代就抱他們、搖他們,摟他們,而不會把它們丟在房間中忍受害怕和寂寞。小孩子從一出生就有感覺,需要安撫、需要互動,通常抱起來拍一拍就不會哭了,如果常常無故哭個不停,就有可能需要早療,這個不容忽視。

子芸:回應若羚姐所提到的「嬰兒期的刺激」,哈利˙哈洛(Harry Harlow)與他的研究伙伴們想要知道依附關係在發展初期的重要性,製作了不同材質的替代母親,一個由鐵絲捆成(鐵絲媽媽),另一個由絨布捆成(布媽媽)。實驗分兩組進行,每組各四隻猴子,一組餵食的奶瓶掛在鐵絲媽媽身上,另一組餵食的奶瓶掛在布媽媽身上(相關研究),這個研究說明了能提供溫暖與柔軟感受的布媽媽給予小猴子安全感,這就是愛的感覺

世娟:第215頁中引用達賴喇嘛說:「我們最大的職責,也是主要的職責,是幫助別人」,給予、分享的同時,你也得到快樂。正所謂「助人為快樂之本」、「人生以服務為目的」,因為我們能從服務中得到快樂。

崑仰:第212頁,「當我們死去時,造物者不會問,為何你沒有成為救世主彌賽亞?祂第一件事會問,為什麼你不曾變成你?」如何變成你自己呢?作者在第213頁進一步說「變成熱情、有感的你自己,你才能分享、給予」,所以,我們要找出自己生活中的熱情,對周遭事物要時常保持有感的狀態,慢慢地,我們就可以找到真正的自己了。

慧英:現在大家覺得自己棒不棒重要嗎?是不是覺得生命中沒什麼顏色呢?還記得在培訓時上過的「人生調色盤」嗎?你在你的人生中加入了什麼顏色了呢?熱情參與,參與自己的人生,使人生的調色盤色彩繽紛,人生就更有意義了。

崑仰:半年前在還沒進入愛團的我,可能因長期寫程式的關係,生活中只有0與1、對與錯、這個和邏輯、那個不合邏輯等等,現在看起來真是枯燥乏味。進入愛團,尤其是擔任故事長,讓我全身的感應器都打開了,用心感受每個當下,看到自己生命有意義多了。

子芸:第219頁「人生不是一趟旅遊,沒有目的地,人生是一個過程,一步一步讓我們接近;若每一步都是神妙而新奇的,我們就真正的經歷一生」。時間過得很快,我們要把握時間,陪著孩子堆沙堡、玩遊戲,也能覺得很幸福,當下的體會很重要。

世娟:我們以第216頁的這段話來做為這章的結語,「唯有伸出手,接近別人,冒險相信別人、接納別人,我們才能成為一個真正的人」。

「如果你同我站在一起,當黑夜來臨,我們可以互相依持,相信我,黑夜也就不再令人畏懼,不久,又可再同浴於日光照耀中」,人生是一段沒有目的地的旅程,在旅程中,我們感受到分離、寂寞與絕望;從旅程中,我們也會認識新知,逢到舊友,有人向你傾訴,也有人同你談心,不斷地經歷著作者在第十二章講的把「我」變成「我們」

 
莉蓁:兒子之前問「為什們恐怖組織要攻擊別人呢?」大人的世界裡有太多的錯與對,我們應該尊重異議者,自己好、別人也好,自己對、別人也對,在肯定別人時,也是提升自己能量的方法。

世娟:沒有人會故意照成別人的困擾,以分享經驗的方式協助對方,自己也會受益;舉我自己在工作上的經驗為例,當對方填寫的資料又錯漏時,我會以經驗分享的方式,詳細地說明如何填寫,當對方感受到你熱心相助的誠意,也會對自己的疏忽感到抱歉,進而自己多留意,對雙方都
好。

秀珠:人生在世真的不能沒有親人與朋友,前一陣子我有個朋友,她沒結婚,不幸的她的親人也逐一地過世了,她陷入了憂鬱、寡歡、找不到人生意義的狀態,雖然我盡力想把她從這困境中拉出來,但最後沒成功,她還是鬱鬱而終了,所以說,「我們」真的很重要,平時要不斷地擴充「我們」的幅員,讓人生充滿這我們,而且是善的互動的我們,這樣人生就會充滿著意義。

耀宗:人憂鬱可以殺死一個人,人與人的互動是生存的支持。這讓我想起我阿公開雜貨店接電話時,第一句話就說「喂,啊攬啥咪人」,這句話把人的距離拉近了,意思是「我們是誰」,而不是疏遠地問「你是誰」。

慧英:每個人都帶著幾億的大軍,你的心是對他們最有力的指令,你要他們生?還是要他們死?要他們好?還是要他們壞?如果生命中還有我們要守護的人、價值或信念,就有繼續活下去的強大動力。「愛你一輩子守護志工團」中的「守護」兩字曾經遭到教育學者的質疑,他們認為我們不能守護孩子一輩子,這是斷章取義的誤解,父母或長輩對孩子及家的愛是天生的,這裡的「守護」不是呵護、也不是保護,沒有溺愛、沒有過度保護之嫌,而是用愛「守護」、讓愛傳承、進而進入善的循環。

又綾:昨天看了一部電影叫「美味不設限」,男主角到法國遇到女主角,從「我」變成「我們」,他們用愛處理難題,用愛面對對手,化解對立。之前,看電影的時候,好像不會有這麼多的感動,來了愛團之後,好像對「愛」的靈敏度提高了,比較有感覺。

如果你以為那小小的繭就是你的全部,而你只是那乾乾癟癟的蟲!很抱歉,你就不會知道自己會蛻變為蝴蝶,也永遠不會為自己的光彩奪目驚嘆與歡欣!世界呈現在眼前,美好的事物等你去看、去聞、去摸、去感覺,你不要終其一生,困自己於自製的殼中,而不去經歷這一切美妙的事物。這就是作者第十三章跟大家討論的「走出自限不自困」

 
世娟:第243頁「生活上許許多多的不可能,其實都是由於你自己擋住去路。除了你自己去剃除這個阻礙,讓愛與生活接近你,別無他法」。想想,我們生活中是不是很多的不可能都是自己設限的呢?Just do it, you can make it。

若羚:第244頁「我不能、我不會、我不要,你把自己置於堵塞的死巷中」,我們要思考,你要讓小孩子學到的是我不能、我不會,還是我可以、我試試、我很棒,看看我們這些大人,是不是常常答應的沒做到,不能做的卻做給他們看呢?孩子會不停地模仿大人的行為、思想,我們走出自限,小孩的天空就一望無際,我們陷溺於自困,小孩不只得靠自己,還得背負我們烙印在他們潛意識裡的負債。

耀宗:有個笑話,有個小孩第一天上學,老師問他叫什麼名字,他回答No Jack,老師納悶名單上明明寫的是Jack,哪來的No?說到這大家應該都知道是怎麼回事了!No Jack,是每天媽媽對她咆嘯的叫法,小小的心靈已經認定No Jack是自己的名字了,No是誰給的?你想給自己的孩子No嗎?

慧英:孩子其實無時無刻都在評估我們的所作所為,我親身的體會是有一天我女兒這麼誇獎我:我可能沒有辦法像你這樣稱讚另一半。語中有許多含意,一是我稱讚另一半時,身為孩子的他們其實也都有在聽,二是另一半是否真的像我稱讚得這麼好,他們其實也都自有判斷。所以,你說,言教、身教重不重要?

讓我們像蝴蝶一樣破繭而出吧!

What a wonderful day!!! 095的三次讀書會圓滿地結束了!相信大家都是收穫滿滿的。第三次讀書會的最後,其實還有討論到一個我一直困擾的議題「擁抱」,作者在第236頁中提到「擁抱可以驅除頹喪、絕望感,驅動體內的免疫系統,使你免於衰老、疲憊,變得年輕而活力充沛。家庭中的擁抱,可以增進感情,化解緊張疏遠的氣氛」,耀宗在討論中也提到「如果我們不擁抱,如何要求小孩擁抱」,若羚說「我是個瘋狂的擁抱者」,慧英講到重點了「擁抱父母,是華人很不習慣的事」。我每次回屏東老家,常常會叫兒子抱抱阿公,兒子也每次都給予熱情的擁抱,但是我自己從來沒這麼做過。這很難嗎?好像是,但這個回答不就是自限嗎?對,不能自限,既然知道是好的、是對的,Just do it. 希望下次我再碰面時,你們會聽到我分享我擁抱父母的美好回憶與心得。加油!


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