「愛,生活與學習」讀書會

張貼者:2016年6月3日 下午6:40099期同學會   [ 編輯組玉子 已於 2016年6月12日 上午2:59 更新 ]

099愛、生活與學習』讀書會


時間:民國105年5/14、5/21、5/28星期六早上9:30~11:30

帶領人:蕭慧英 執行長,087雅欣,雪蘭 總召

地點:總團部(台北市士林區中正路104巷1弄2號)

是什麼力量讓夥伴們有人遠從瑞芳,汐止而來,有人設法將家中老小安頓好來赴這趟心靈饗宴.路途中更有人不慎跌倒受傷仍堅持住帶傷而來,有人忍受堵車不便,也有人百忙中仍把時間留下參加,你們是我見過最令人動容的一群!

以下是三次讀書會的精采心得分享,感謝099期的夥伴熱情提供~

理勤

第三次讀書會心得
最喜歡的一段話: 我們必須相信別人,信賴別人,才能免於恐懼與孤獨.  教會孩子信任別人,雖然也許是冒險,畢竟你怎麼知道別人足以信賴?
為什麼喜歡? 因為.... 我有相同的疑惑,我害怕我的孩子受傷, 但如同書裡所說的, 若不曾讓孩子親自體會生活,他們如何能覺曉人生的真味,快樂,痛苦,死亡與神奇.

幸雅

第一次讀書會分享

我最喜歡的一段話:當我說[愛自己]時,我是指愛那個唯有你能奉獻出來的自己,所以你必須盡力去學習、去創造,這樣才能成為一個有智慧、有學養、多才多藝的你。(愛、生活與學習 p49)

為何喜歡?因為…是啊!能奉獻出來的自己!這2年我走在對的軌道上,因此我喜樂,我平衡。

靜怡

第一次讀書會心得分享

我最喜歡的一段話:卡任左克說:你有筆,你有顏料,你可以畫一個樂園給你自己。(P103)

為何喜歡?因為…人生本就多采多姿,每個人要的、追求的各自不同,父母與孩子又何嘗不是如此。不預設框架,盡情發揮、彩繪,選你所愛,同時愛你所選,為自己負責,並享受其中。孩子,給你永遠的祝福~

第二次讀書會心得

最喜歡的一段話:在我們與孩子交談之前, 必需先學會彎下腰, 蹲下來與他們面對面交談, 我們必需走入他們的世界....(p.154)

為何喜歡…忙碌的生活,總是讓我想把所有複雜的事簡單做,殊不知有些重要的事做不到位等於沒有做,就像聽孩子分享學校點滴,過程中若沒有放下手邊工作、沒有眼神交流、只有應付式的回應,我想……孩子都感受的到。
日後要努力學習並實踐《專心聆聽》,同時充份體會感受,因為,孩子你的開心就是當媽的我最大的快樂!!

Emmy

我喜歡124頁真正關心和教導孩子的人,必定也從孩子身上學到許多。.

感想:我一直認為我的兩個孩子,是我的生活導師,從他們的成長過程中,我一直向他們學習才能和平共處互相成長,

淑美

第一次讀書會心得分享 謝謝愛團讓我認識這本書....

(最喜歡的一段話)人生最大的投注, 也就是把你自己投注在改變的過程中, 這是一個大投資

改變你自己的同時, 也正是成長的開始 (P.77)

(為何喜歡?)我是一個安於現狀的人, 不喜歡改變。

看了這本書, 讓我覺得改變或許不難, 改變也許是美好, 我願意踏出這一步, 去愛自己, 好好生活與學習, 變成更好的自己, 盡而傳染我的喜悅給別人, 甚至幫助別人。

第二次讀書會心得

最喜歡的一段話~在我們與孩子交談之前, 必需先學會彎下腰, 蹲下來與他們面對面交談, 我們必需走入他們的世界, 而且不要再"告訴"他們我們自己的事; 聽聽他們的心聲....(p.154)

為何喜歡~這是我常常警惕自己的...現在的爸媽很忙錄, 與孩子的對話很匆忙,有時是背對孩子邊作家事邊聽他說。

我發現只要有一次, 你蹲下來, 看著孩子的眼睛, 好好聽他說, 等他說完, 孩子的表情是滿足的, 帶著微笑與信任, 下次他會很樂意跟你分享他的事情....這種感覺是美好的。
雖然我不是每次都好好聽他說, 但我會一兩次停下我手邊的工作, 好好聽他說, 其實只要5分鐘而已....。

第三次讀書會 ~
我最喜歡的一句話(P.228)~我們真正需要的是行為的模式, 愛的模式。 我的父母沒有教我愛是什麼, 他們做給我看;最好的教學法是身教, 是自己去表現, 你不必教你的孩子做這做那, 你以身作則, 讓孩子觀察, 讓孩子成長、學習。

為什麼喜歡~呼應作者之前所說的: 你要努力成為更好的自己。孩子像一張白紙, 他最初最好的老師是爸媽, 你說什麼他全然相信, 你的所作所為, 他看在眼裡, 會有感覺的, 甚至是他日後的行為指標, 哇… 影響甚巨! 所以我要好好努力成為更好的自己, 營造和諧的夫妻關係, 學習正面的行為,態度, 給孩子一個愛的環境。

佳琦

第一次讀書會心得分享

(最喜歡的一段話)有「心」的路,會引你向前,引你抵達完善,除了「心」,大大小小的路全都一樣,終究會另你迷失,所以一定要找出自己的「心路」。

(為何喜歡)人生就像迷宮充滿了疑問和誘惑,唯有用心去尋找才能找到出口。我很開心我已經在這條「心路」上,而且身邊也有同行的伙伴,感謝大家!

第二次讀書會心得

(最喜歡的一段話)P141有時,我們總該放棄一些小小的要求,這樣反而得到更多的快樂。事情是可以變動的,人是活著的,鑽牛角尖,只有兩敗俱傷。

為何喜歡…
因為鑽牛角尖只會讓自己走不出困境,反而愈陷愈深,苦了自己也讓周遭的人很辛苦!呼應第四章所講的,我們要打開心胸,保持彈性,不要害怕否定。

逸婷

第一次讀書會心得分享

(最喜歡的一段話)當你愛一個人, 從那個愛, 也引你走向千百個可愛的事物

(為何喜歡?)愛是最強大的力量

第二次讀書會心得分享

(最喜歡的一段話)當我們相愛時,我們就像彼此的鏡子,反映著對方,且看到無限無盡的空間和未來!

(為何喜歡?)因為⋯⋯這個「我」、遇到了「你」、於是相聚在一起,變成了「我們」;我沒有失去自我,你也保持本貭,「我們」發展成一條寬闊的韌帶,連起了你,我拓展了我們的世界。

第三次讀書會心得分享
(最喜歡的一段話)表示你的愛、你的真心、最簡單的事,莫過於直接表達你的心意,說不出來可以寫,可以用行動表達,但是不要讓愛溜走。
(為何喜歡?)因為展露笑容!誏自己的心意傳達!愛意軽易伸展!

韻儒

我最喜歡P.131那美斯地...... 因為,讓我向你內在的神性禮敬
P.135-136,我喜歡自己。你不能給人家你所欠缺的......你必須先使自己變成一個美麗的多感的......我的擁有也因為要分享,給予而擁有。 因為,我們一直在創造一個"更好的自己",為了分享,給予世界美好的禮物。
P.151找尋自我~因為,在團體中,我總能看到自我內在的呈現,藉由每一面鏡子
P.171當我們相愛時......無盡的空間與未來。因為,有時候我們看到的不是鏡子,而是空曠的窗外,忘了先愛倒影中的自己。

yiru

我最喜歡的一段話:
若是我們每個人能有這樣的胸懷--[我愛你,不管你是...],是蠢,是醜,是犯錯,只要你有人性,是人類,並且有人愛你,也許心理診所就不需要存在.....即使是小小的一個人,一顆心,若能彼此依持,互相容納,在人生中就不會有惶恐無依的人。  
為何喜歡?
因為不夠愛自己,總是在自我批判與挫折想逃的情緒裡輪迴,也看到現在教育現場,還是以分數,以比較後的高低成敗論英雄,但每個人都是那麼獨特,先天與家庭給的養份都不同,根本無從比較,但整個制度設計是能適應者為王,不能適應者為寇,而那些能適應者又是犧牲多少東西換來?這樣的制度實在讓人很難全然的接納自己。

家敏

我最喜歡的一段話:
我發現到我們所給予孩子的往往不是真正的我們,我們給予他們太多外在的丶肉眼能見的東西,而忽略了內在的、唯一可貴的真值。(p.110)

為何喜歡?
因為:我的工作壓力很大,夫家是非常保守傳統的家庭,而孩子並不適應學校生活及安親班,為此我傷透腦筋,請家教也自己協助孩子學習丶加強體能,一直很用心努力的教導孩子,但是孩子表面上看起來開心,在校卻沒有朋友,也沒有自信,出現許多問題行為,在這些過程中,我發現除了孩子,自己更受限於親友丶社會的規範,甚至是自己觀念的束縛,在不斷自省的過程中,我知道自己應該也要放鬆、思考、去發掘自己,不要害怕否定,如同p.116至118所說的,相信在給孩子一個真實自我的同時,也許也能讓孩子理解,即使擁有外在的名利丶符合了別人的要求,也未必能有自信丶能滿足自己,特別是一直企求美善、真誠,且無可限量的自己。

唯一

(最喜歡的一句話)做你自己,省下那些虛情假意的精力,你會發現生活原來是很單純,很容易,也很愉悅的。(P83)

(為何喜歡?)我想這句話應該不是自私,自我吧!  因為12年婚姻中,讓我常熱臉貼人,得到的是別人冷漠以對,我常想,是我哪裡做不好,或太雞婆,以致於看到這句話,讓我覺得要對自己更好些,好好吃頓飯,好好睡個覺,好好出去玩玩透透氣吧!

秀華

第一次讀書會心得分享
(最喜歡的一段話)我覺得愛人是一件自然而然的事,不掩飾、不做作的愛就如小孩子不會捏造或隱瞞自己的感受一樣,自然的表露你自己,自然的接受別人的坦然真言……(p61)

(為何喜歡)做真實的自己,可讓自己很自在,很多時侯單純的接受,不要想太多,反倒有許多意外收獲!

君梅

第一次讀書會心得分享

(最喜歡的其中一段話)也許 愛就是我引導你走向  你 自 己 的一個  輕 柔 的 過 程

(為何喜歡?)每個人都有自己的本來面目,如何成就? 如何... ?
用力 = 反彈 & 漸行漸遠?
輕柔 = 擁抱 & 無限的可能 ?

我不知道其他人怎麼想,但我知道,我喜歡輕柔沒有壓力!

若葳

第一次讀書會心得分享

我最喜歡的一段話:【謝謝怡如提供】
學習的樂趣通常是接踵而來的,由一本書,你同時也發現了許多相關的書;由一首曲子,你進入了成千上百的樂章中,
這也正是學習的迷人之處。
為何喜歡?因為…個人的興趣就是樂在學習與分享,終生學習讓生活中充滿喜悅與富足,從一本書中的話語,一首曲子的賞析,更開啟更多的學習視野,站在現在看未來,為自己看似不可知的未來,培養能力。

【生命的足與不足,修正與改變自己,生命有無限的可能性。】

怡華

第一次讀書會心得分享

謝謝愛團讓我認識這本書....

(最喜歡的一段話)P110. 我發現到我們所給予孩子的往往不是真正的我們,我們給予他們太多外在的、肉眼能見的東西而忽略了內在的唯一可貴的價值。

心得~事實上大家都是愛孩子的。但是因為傳統的價值觀所以讓我們必須推著他前進。忽略了心中的愛,事實上孩子有自己的動力它可以依存著你給他的愛自己前進。所以不要低估愛的力量。他才是正面的、自發地前進動力。

榮煌

第一次讀書會心得分享
(最喜歡的一段話)去思、去想、去聽,用雙手去做、去接觸,不求『十全十美』。聽孩子、朋友、家人、妻子的心聲。尊重,來自彼此的信賴與真誠,互尊、互重也來自彼此傾訴、聆聽的啟示。(p84)

(為何喜歡?)真誠與傾聽可以產生不可思議的正面能量,不只是幫助別人渡過心裏的那ㄧ關,其實,渡的卻是反思後自己心裏更深沈的那ㄧ關。正面能量不只是幫了別人,其實,幫的竟然是自己。學著放過自己,多愛自己,愛了自己,才有能量聽別人的『故事』,也處理自己的『事故』。

(最喜歡的一段話)為什麼生?為什麼死?為什麼痛苦? 我希望這些都能有解答,但若是我窮ㄧ生之力去找尋解答,又怎麼會有時間好好在當下生活?

(為何喜歡?)因為我無法控制結果,但我可以掌握過程; 我無法掌控別人,但我可以掌握自己; 我無法控制過去與未來,但我可以掌握現在。有時會為了『形而上』的問題在糾結,而陷在問題裏,卡住了。覺得暫時沒有答案,也是ㄧ個答案。放過自己,去運動,洗洗車,擦擦地,泡杯茶,整理ㄧ些家事,跳脫出來,在動中思考,沉澱ㄧ下,常有ㄧ些意外收獲與創意。

憶玲

第一次讀書會心得分享

(最喜歡的一段話)p.82 然而, 你必須誠懇,真心,不能虛偽, 世界上最難的事就是偽裝, 你愈接近真實的你, 真正的你, 你愈覺得生活純樸簡單, 最難的事, 莫過於你必須把自己裝扮成人人喜歡, 人人期待的你, 那多累, 為什麼不做一個容易做的自己?

(為何喜歡?)能做自己愛自己是幸福的, 學會傾聽是我接下來的功課 (也尊重他人及孩子有自己的聲音

美凌

第一次讀書會心得分享

(最喜歡的一段話)那個唯有你能奉獻出來的自己, 所以你必須盡力去學習, 去創造, 去吸取

(為何喜歡?)學習是改變的開始

 第三次讀書會分享
讀完這本書後,加上來了愛團,心裡有一些感受,最近朋友覺得我很不一樣,常常問我是上了什麼課嗎?
但我說不出,說不出的原因是,因為“愛”團太“大”了,大到我無法用淺顯地言語來回答,那股力量不時牽引著我,讓我感受愛的力量,但我相信我學習到的能量,能讓自己周圍的朋友感受到不同,我願意一直順著這股信念往下走。

卉湘

第一次讀書會心得分享

(最喜歡的一段話)愛是引導你走向自己的一個輕柔的過程

(為何喜歡?)這是我要努力, 也應該努力的事情

雪汝

(最喜歡的一段話)所以你必須開始看看自己,真正內在的你;雖然人在是黑暗的,在黑暗中摸索也不容易,但現在正是時侯,開始找找尋你自己……(P96)

(為何喜歡?)我是誰?是一堆角色(女兒,母親,妻子,員工,姊妹……)?不,我想任何人無法給出定義和答案,唯有如作者所言開始看看自己內在,找出真正內在的你,即便黑暗中摸索也不易……我覺得這是很重要的事,也願意窮極一生的時間,慢慢摸索,直到和內在相遇.


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