﹛愛團099期﹜7/3二聚:寧靜多一點,寧靜家庭:家人溝通沒距離-王金涼老師

張貼者:2016年7月9日 上午12:13099期同學會

099期二聚~寧靜多一點,寧靜家庭:家人溝通沒距離-王金涼老師

日期:2016/7/3

時間:14:00~16:30

地點:愛團總部(台北市士林區中正路10412)

主題:寧靜多一點 寧靜家庭:家人溝通沒距離

主講人:開心門 王金涼老師

主持人:宖錹

帶領人:慧玲搖搖),偉儀


今天對宖錹搖搖偉儀來說都意義非凡~她們都勇敢的奉獻出她們的第一次(主持和帶領)來為我們服務,感恩合十!執行長慧英也鼓勵大家在愛團裡做自己從來沒做過的事,從中挑戰,突破自己並收穫,就會越來越成長哦!慧英執行長一路下來也發現許多父母明明是好愛孩子和家人,但說出來的話語讓家人感受到卻都是在責難和指責他們不好。其原因可能是父母本身不太會表逹更可能是父母的父母們也是如此,代代coppy下來,而要打破此循環必需從我們開始,我們的孩子才有機會用正確愛的語言對待他們的下一代!執行長和學長姊們也是一步一腳印的在進行學習和改變,帶著滿滿的感動和感恩將愛流推廣出去!!感謝金涼老師教導我們如何和家人溝通,讓大家收穫很多!!!



以下是同學會的心得分享,感謝您們的分享~ 團隊的學習,合作和交流,讓我們的學習更有效率和稹密不遺漏哦


昭陵印象深刻~

愛因斯坦說:理性是僕人;感性是禮物,看見情緒背後的真相。

親子互動的關鍵在自身,父母是因,孩子是果。

人有呼吸自然有情緒,想哭就哭,想笑就笑,讓情緒有出口自然流動,得到療癒,得到心的交流與溝通。


榮煌印象深刻~

『覺察』或『自我測度』,都是殊途同歸,情緒是無法管理的,只能讓它經過我們的心理,就讓它過去,不用刻意去排斥它、阻擋它,可以做的就是真真切切的去經驗它,然後,察覺自己,並告訴自己,我現在脾氣不好,我在生氣中就可以了。這樣就不會放更多注意力在情緒不好這件事情上。

情緒上來,是自己很自然的反應,告訴自己,『別人這樣做其實是可以的』,重要的是自己要怎麼反應這個狀況,然後去經驗它,甚至誇大它。但最重要的是經驗過後,要去感覺自己背後的隱晦信念是什麼?為何有此反應?家庭背景,學習過程,怕失敗、怕失法等。


進順印象深刻

"管理,指導,引導,陪伴者"。改變對孩子是用引導,技援,陪伴者角色,不要以管理者為主。


馥銘印象深刻~

和孩子的相處方式中,發現自己用力過度(管太多),支持引導不足。修正方式要以身做則,自己都是用經驗,是經驗都是管理。


淑美印象深刻~

1.        每個情緒背後都有個積極被了解的意義。

2.        有情緒就沒有生產力,情緒管理很重要。

沒被處理的情緒對一個家庭影響這麼大,夫妻吵架,孩子恐懼,是一道道的裂痕。

情緒的處理需要練習,下次我有情緒的時侯,我要學著離開現場,告訴孩子我現在還在生氣,等一下我們再討論……。等大家冷靜過後,我想更好的處理方式會出現的。

怡如印象深刻~

甘地要自己做到不吃糖,才敢開口告訴孩子吃糖是不好的,這樣的以身作則,令人感佩!(我們每天沒辦法用好的態度和孩子說話,遑論要求孩子要有好的態度)為什麼明明很愛孩子,孩子卻感受不到,原來沒有覺察和處理自己和孩子的情緒,情緒處理好,愛即流動,良好溝通才能產生!


雪汝印象深刻~

處理情緒最重要,用對的方法去聆聽,問,說話。沒有告知原因的教導是管理者,而非教導者,以道德倫理之名行道德倫理暴力之實。聽了金涼老師的教導真的捏了把冷汗,因為自己教養當中常先處理"事情"而非先安頓情緒,這樣的方式教導下來是非常吃力而無效的。

如何聆聽家人沒說出來的潛台詞?即始是一家人,大家的思維模式都不同,有的趨向感性而有的趨向理性,人們會因為不一樣而相互吸引成為一家人,而費力想將之"統一",生物糸統卻是有著多樣性而共榮共生,多采多姿。而我也期許自己繼續學習,創造多贏的快樂時光,別浪費了這趟難得的旅程。


蕙美印象深刻~

對與家人相處每日的對話,觀察省視自己,所代表的是管理者、指導者、引導者、支持者和陪伴者的百分比例。

對孩子方面,隨著孩子成長,既希望孩子自主學習,如又以管理者口吻或指導者動作,豈不是茅盾嗎?給予孩子各比例之支持及陪伴……對孩子的相信給予信心,傾聽孩子分享或聊天,讓孩子飛翔,也可增進親子快樂時光。


湘怡印象深刻~

了解情緒背後的想法與意義,協助處理。

小孩已到青少年這階段,父母不要當管理者,要引導、支持、陪伴、教導。


Heather  Chung印象深刻~

1.        培養驅策力+同理心。

2.        個人成長(人際關係)>問題解決>學科。

處理情緒先,擇時機:聽、說、問。


瑞圓印象深刻~

自己的情緒先處理好。一味付出忍耐是不對的,要懂的溝通。


不公佈名的同學印象深刻~

當父母用對的方法與孩子互動,孩子就會用對的方法與人和社會互動。

覺得自己是如此寶貴和重要的器皿!可以每天照亮自己心中的光芒(就是將所學活用在親子、夫妻、人際關係及個人學習成長上!)先關心自己所說的每一句,說些能有益他人的話語。


素美印象深刻~

溝通之前要先清楚情緒,分析我們是哪一種型的管教方式父母;管理型、指導型或引導型。

愛要溝通,但必須先釐清情緒的時機是否恰當嗎?這樣的愛才能送給對方,且愉悅的接受。


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